左:ウッディオークの香り ゼットエマ リフレッシュロールオン デオボーイズ、 右:リラックスハーブの香り ゼットエマ リフレッシュロールオン デオガールズ／BCL
脇汗やニオイのケアはエチケットの基本！携帯しておきたいデオドラントアイテム10選
ヨガや運動のあとに使いたいデオドラントアイテムをピックアップ！持ち歩きできて手軽に使えるアイテムをご紹介します。
頭皮のニオイやベタつきを解消！シャワーなしでスッキリできるドライシャンプー6選
ヨガやランで汗をかいた後気になるのが、頭皮のニオイやべたつき。不快感を一掃してくれるエチケットアイテムをピックアップ！携帯できるサイズ感もポイントです。
英国産オーガニックコスメショップ「Rivers Remedies」をレポート【ロンドンヨガ通信】
ロンドン在住の日本人ヨギの成瀬美紀さんによる「ロンドンヨガ通信」をお届け！ 今回は英国で作られたものだけを取り扱うナチュラル・オーガニックコスメショップをご紹介します。
目指せ代謝UP！ヨガで発汗メソッド４選
夏もそろそろ終わりですが、暑さはまだまだ続きそう…。せっかくなので暑い季節に乗じて、代謝アップ＋ボディを引き締めて秋へと向かいましょう！今回はちょっぴりハードなヨガワーク＆代謝アップのためのメソッド４選。そしてたっぷり汗をかいた後の、おすすめデオドラントケアをご紹介します。
キツイ腹筋運動より効く。1日3分で深層筋を鍛えて「痩せやすい体」をつくる医学博士考案エクサ・バードドッグ
「冷凍うどん」と「パスタ」、痩せたい人が選ぶべきはどっち？管理栄養士が徹底比較
納豆に、ただ足して混ぜるだけ！睡眠の質を上げる「夜のタンパク質レシピ」｜管理栄養士が解説
「あぐらが苦手」「股関節が硬い」そんな人でもみるみる股関節が柔らかくなる【ひと工夫加えたキャット＆カウ】
朝おにぎり1個でも大満足！お腹が空きにくい組み合わせ4選｜管理栄養士が解説
