「10歳の少女がヨガ講師に!? カラニ・ハートちゃんに聞く13の質問」の画像/動画一覧
「常に平穏であることが大切です。ヨガのポーズ中だけでなく普段の生活でも。気分がたかぶっていると気づいたら、呼吸をすれば穏やかになれます」
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「常に平穏であることが大切です。ヨガのポーズ中だけでなく普段の生活でも。気分がたかぶっていると気づいたら、呼吸をすれば穏やかになれます」
