双子座／Illustration by Nanayo Suzuki
10月25日から11月6日までの過ごし方｜ハッピーを呼び込むマヤ暦
マヤ暦から導き出したハッピーに過ごすためのヒント。マヤ暦では、その日その日のエネルギーは13日ごとに区切られていると考えられています。「どんなことに意識すれば楽しく過ごせるの？」「おすすめのヨガポーズは？」13日ごとにお届けします！
新月から上弦の月まではデトックス期！すっきり浄化してくれる新月コスメ4選
新月から上弦の月まではデトックス期と言われています。浄化を促してくれる新月コスメで、“汚れ”をすっきり洗い流してみては。体がすっきりすれば、心も軽くなるはず。
年齢は関係ない！「愛される大人」6つの特徴
年齢に関係なくいつまでも輝いている大人はたくさんいます。それは、目尻のシワの数やほうれい線があるかないかで判断できるものでもないし、高級な服と鞄が買える経済的な余裕とも関係がありません。内側から溢れるような輝きを放つ人だけが持つ特徴とは？
特集｜恋から遠ざかっているあなたが読むべき「恋愛の始め方」処方箋
恋から長らく遠ざかっている女性や「もう恋愛なんて無理かも…」とあきらめがちな女性にぜひ読んでほしい記事をセレクト！ 読んだあとは、恋に前向きになれるはずです。
セックスレスを解消！性的な気持ちを刺激するヨガポーズ
パートナーに対して、怒りや憤り、非難の感情を感じていないだろうか？ 我慢していないだろうか？ あなたが体の奥のほうにしまいこんだ欲求を目覚めさせたいなら、チャクラのパワーを借りてみよう。ヨガ指導者ジゼル・マリが、あなたが前に進むのを手助けする方法を教えてくれた。
朝「切り干し大根」を食べると腸がよろこぶ。痩せやすい体をつくる食べ方｜管理栄養士が解説
朝一杯のコーヒーが血管を傷つける？医師が実践する『血管に優しい』朝のルーティン
【体が勝手に痩せていく】腰に負担をかけずにできる！秘密の簡単エクササイズ
亜鉛不足を防ぐ！朝、ヨーグルトと組み合わせると良い食材とは？｜管理栄養士が解説
股関節から脚がスーッと軽くなる！座ったままくるくる回す「股関節可動域向上ストレッチ」
