年齢は関係ない！「愛される大人」6つの特徴

年齢に関係なくいつまでも輝いている大人はたくさんいます。それは、目尻のシワの数やほうれい線があるかないかで判断できるものでもないし、高級な服と鞄が買える経済的な余裕とも関係がありません。内側から溢れるような輝きを放つ人だけが持つ特徴とは？

10月12日から10月24日までの過ごし方｜ハッピーを呼び込むマヤ暦

マヤ暦から導き出したハッピーに過ごすためのヒント。マヤ暦では、その日その日のエネルギーは13日ごとに区切られていると考えられています。「どんなことに意識すれば楽しく過ごせるの？」「おすすめのヨガポーズは？」13日ごとにお届けします！

自分に自信を持つ、たった3つの習慣

自分に自信が持てないと感じている人は少なくないはず。「自信持って！」と言われるけどどうやって…そう思っている方にオススメの習慣をご紹介します。

特集｜恋から遠ざかっているあなたが読むべき「恋愛の始め方」処方箋

恋から長らく遠ざかっている女性や「もう恋愛なんて無理かも…」とあきらめがちな女性にぜひ読んでほしい記事をセレクト！　読んだあとは、恋に前向きになれるはずです。

実は間違いだらけ？デリケートゾーンと膣の正しいケアとは

普段デリケートゾーンと膣のケアをしているという人はごくわずか。しかし正しい方法でケアすることで、妊活力が高まる…年齢を重ねてからも健康的で女性らしくいられる…など良いことだらけなんです！女性にとって大切な部分のケアについて、女性特有の体の悩みに応えるヨガインストラクターの仁平美香さんと、植物の力で体を整えるスペシャリストである植物療法士の南上夕佳さんにうかがいました。