adidas(アディダス)W PARLEY トレーニング タンク ¥4,290(ブラック・チョークコーラル × ホワイト、S・M・L・O・OT・XOT・2XOTサイズ) W PARLEY BTタイツ
ピチピチじゃないボトムスがいい!ゆったり&動きやすいヨガウェア4選
ヨガに行きたいのに、ウェアに抵抗があって行きづらさを感じている人も実は多くいます。「体のラインを見せるのが恥ずかしい」など、今回は足のラインが気になる人に、ピチピチじゃない履き心地の良いヨガウェアをご紹介します。もちろんデザインも可愛く素敵なものばかりです!
ベルベットヨガパンツは2019年の「#アスレジャー」トレンドとなるか?
全米で発行部数35万部を超える世界No.1のヨガ&ライフスタイル誌である「ヨガジャーナルアメリカ版」のオンラインから、最新のヨガ情報をお届け! 2019年、ヨガファッションのヒット商品&トレンド予測はなんと『ベルベットヨガパンツ』!?
海ゴミは日常から ~街と海はつながっている~ ♯未来のためにできること
街を歩いていると、道端にゴミが落ちている光景をよく目にしますよね。じつは街の散乱ゴミは、雨水によって川から海へと運ばれてしまい、これも海ごみになる原因のひとつ。街での暮らしも海とつながっている……ビーチクリーンだけでなく、街中でゴミを拾うことも海を汚さないためにできる大きな貢献です。
あるものの茹で汁を再利用!米国ビーガニストが注目する「アクアファバ」とは
近ごろビーガニストたちが注目している食材の1つが、Aquafaba(アクアファバ)。日本ではまだ聞きなれない言葉ですが、Aqua=水、faba=豆の名が示すとおり、その正体はなんと豆の茹で汁。ややもすると捨ててしまいがちな豆の茹で汁に、おどろくべき二次活用法がありました。
ハワイでヨガ×環境保全|美しい海を守るビーチクリーン体験レポート
ハワイの青い海と白い砂浜は眺めているだけでも心が洗われますが、実は深刻なゴミ問題も抱えています。海洋生物が海に漂うゴミをエサと間違えて飲み込み、それが原因で死に至る例も多数報告されています。さらには小さなプラスチックゴミを魚介類が飲み込み、それを食べる人間の健康にも害がでるという懸念も高まってきました。私たち一人一人のできることは小さいことかもしれませんが、このハワイの美しい自然を守るために何かできないかと思い「ビーチクリーン&サンセットヨガクラス」に参加してきました。
寝る前に足を動かすとなぜ爆睡できるのか?【寝る前2分の足パタパタ】でスルッと熟睡できる「おやすみ快眠ワーク」
朝の「食パン」にのせるだけ!夕方の足のパンパンにおすすめのカリウム食材3選|管理栄養士が解説
腸がどんどんキレイになる!朝、納豆に組み合わせると最強な「腸活食材」4選|管理栄養士が解説
【片脚立ちがグラグラする人へ】「転ばない体」をつくるのは実は簡単!バランス力を高める足裏ワーク
「腰、お尻、股関節。どれもが硬い、痛い」を劇的に楽に!初心者向け「鳩のポーズ」で股関節の詰まりを解消