View this post on Instagram MoreYogaさん(@moreyoga_)がシェアした投稿 - 2019年 3月月17日午前7時12分PDT
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在住ライターおすすめ!ロンドンで人気のヨガスタジオ「tri yoga」【ロンドンヨガ通信】
旅先でのヨガは、いつもと違う感覚を味わえるもの。時差ボケや旅行疲れなどを癒してくれるのでおすすめです。今回はイギリスのロンドンに訪れたときにぜひ足を運んでいただきたい、ロンドンっ子に人気のヨガスタジオをご紹介します!
ハワイに行く人は必見!ハワイで人気のヨガスタジオ「コアパワーヨガ」
ハワイ・オアフ島に三箇所展開しているヨガスタジオ「コアパワーヨガ」。ハワイに行くことがあれば是非立ち寄ってみよう。
ハワイ在住ライターおすすめスタジオ!「ヨガアロハ」の魅力とは?【ハワイ最新ニュース】
2012年のスタジオOPENから7年目を迎えたハワイで人気のヨガスタジオ「ヨガアロハ・ハワイ」。「Aloha」&「Yoga」の二つの言葉を合わせた「ヨガアロハ」には、ヨガを通じて生徒さんと心がつながる喜びをシェアできるスタジオでありたいという願いが込められています。今回は、「ヨガアロハ」スタジオの魅力と日本人のオーナーSatoさんのお話をお届けします。
ステイ先でもヨガしよう!「海外ヨガスタジオへドロップイン」のススメ
せっかくの海外旅行。観光や食事も楽しみですが、せっかくだから海外のヨガスタジオでヨガをするという体験もおすすめです。とはいえ「英語もわからないし、どんな先生かもわからないし…」なんて不安になる人も。大丈夫。失敗してもお土産話になるし、いいスタジオと出会えたらとってもラッキー!とにかく勇気を出して飛び込んでみましょう!
英語でヨガを受けたい!知っておきたいベーシックワード
海外の有名な先生のクラスを、日本で受けられる機会も増えてきました。また、海外旅行先で地元のヨガスタジオに行ってみたい!という方も増えてきたと思います。先生の言っていることをパーフェクトに理解できなくても、ベーシックなキーワードを抑えておけば、あとは周りの人のマネをすれば乗り切れるということもよくあります。これだけは知っておきたい、ヨガでよく使われる英語のキーワードをご紹介します。
【体が硬すぎて前屈できない人へ】股関節がみるみる柔らかくなる「股関節ほぐし」
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たんぱく質の吸収が高まる! 朝、ゆで卵に、組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説
腸がどんどんキレイになる! 朝、ゆで卵と組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説