英語でヨガを受けたい！知っておきたいベーシックワード

今日からできる！ヨガで英語を習得するシンプルな方法

海外旅行にいっても、英語ができないというコンプレックスから損していること、ありませんか？ヨガもしてみたいけど、ローカルのヨガスタジオに行くのもかなりハードルが高いですよね。でも大丈夫。今すぐできる英語上達法で、今年のお盆休みこそは海外旅行でヨガもトライしてみましょう！

ステイ先でもヨガしよう！「海外ヨガスタジオへドロップイン」のススメ

せっかくの海外旅行。観光や食事も楽しみですが、せっかくだから海外のヨガスタジオでヨガをするという体験もおすすめです。とはいえ「英語もわからないし、どんな先生かもわからないし…」なんて不安になる人も。大丈夫。失敗してもお土産話になるし、いいスタジオと出会えたらとってもラッキー！とにかく勇気を出して飛び込んでみましょう！

レッスン中の「チ〜ン」の音は何？｜ヨガビギナーの「気になる」を解決

ヨガレッスンでは、様々な音を鳴らすアイテムが使われています。初めてヨガスタジオのレッスンに来られた方は、「ちょっと宗教っぽいな」と苦手に思うかたもいるかもしれませんが、次第にあの音の魅力に取りつかれ、心地よさを感じるようになるでしょう。あの音の正体とは？そして音の効果とは？を探ってみました。

カリスマヨガティーチャーが告白：怪我、離婚という苦悩を経てたどり着いた同性愛という幸せ

米カリスマ・ヨガ・ティーチャーのキャサリン・ブディグが現在の彼女を作った人生のすべてを語ってくれた。それは正真正銘、彼女の辿った軌跡だ。