誰かにお願いしたり代わりにやってもらうことに、どこか申し訳なさを感じる。その感覚はどこから来るのか｜心理師が解説

お願いしたいことがあっても、言い出せない。代わりにやってもらうことに、どこか申し訳なさを感じる。その感覚はどこから来るのでしょうか。心理師が解説します。

「この子、寂しそう…」ペットに感じるその感情、実は“あなたの心”を映しているかも｜心理師が解説

ペットが不安そうに見える、怒っているように感じる。その感覚は、ペットの状態だけでなく、 自分の内側を映していることがあります。

「嫌いじゃないのに返信したくない」LINEを返すだけで疲れるとき、心で何が起きている？心理師が解説

「返信しないといけないのに、なんだか面倒くさい」「たった一言返すだけなのに、なぜか疲れてしまう」そんな経験はありませんか。相手が嫌いなわけでも、無視したいわけでもない。それなのに返信できない自分を「怠けているのかな」「こんな簡単なこともため込んでしまうなんてダメな人間だな」と責めてしまう人は少なくありません。 ですが、実はLINEの返信が負担に感じるのは誰にでも起こりうる自然な心の働きです。そこで今回は、どうして返信するだけで疲れたり、面倒に感じたりするのかを心理学の視点から解説していきます。

親としてなんとかしてあげたいけれど。〈子どもの不安〉に巻き込まれないためにできること｜心理師解説

子どもが学校や保育園・幼稚園に「行きたくない」と泣く。親となかなか離れられない。今回は、子どもの不安に巻き込まれないための関わりについて考えます。

家に帰るとぐったり…「普通にやっている」裏側でASDのある人に起きていること｜公認心理師が解説

職場では普通にやれている、人間関係もそこそこ…なのに、家に帰るとぐったりして何もできない。そんな経験はありませんか？今回はASDのカモフラージュについて紹介します。