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【日光を浴びることで認知症リスクが低下】最新研究が示す光と認知症リスクの関係
日光を浴びる時間が長いほど、認知症リスクが低下する可能性が新たな研究で示された。その背景には、日中の光が体内時計の働きに影響することが考えられるという。
【あくびの脳内への働き】脳内の老廃物を排出する可能性｜最新研究で見えたこと
新たな研究により、あくびが脳内の体液の流れに影響を与えている可能性が明らかになった。人がなぜあくびをするのかについては、科学者たちは今もなお明確には解明できておらず、この発見は人間や多くの動物がなぜあくびをするよう進化したのかを理解する重要な手がかりになる可能性があるという。
「空気清浄機」が40歳以上の認知機能を向上させる可能性｜研究結果が示唆
空気清浄機が脳機能を高める可能性が示された。
【ビタミンDの値が高い人は認知症のリスクが低い】研究が示した関連性
ビタミンDと認知症リスクの関係性とは？
【バードウオッチャーは脳が若い？！】専門性が脳の若さを保つ可能性を最新研究が示唆
趣味や特定の分野で専門性を持つことが、認知機能の低下を緩やかにする可能性が示された。
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朝の「納豆」にかけるだけ！栄養の吸収率が上がる組み合わせ6選｜管理栄養士が解説
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