一時置きスペース
やる気がない日の片付けは「ここだけ」でいい|整理収納アドバイザーが教える、持ち物を見直す整え方
片付けたいのに動けない。そんな日には、バッグの中だけ整えてみませんか。中身を見直し、必要なものを選び直すだけで、気持ちも軽くなります。やる気がない日でもできる、シンプルな片付け習慣をご紹介します。
変化の春に疲れないために|整理収納アドバイザーがおすすめする「3つの整え習慣」
3月は、季節の変わり目や環境の変化で、なんとなく気持ちが落ち着かない。「整えたい」と思っても、何から手をつけていいかわからない方へ。毎日使う場所、朝の動線、「とりあえず置き場」の3つを見直すだけで、がんばらなくても暮らしと心が整っていきます。
未来の私が困らないように|整理収納アドバイザーが親を見送って思ったこと
親を見送り、家じまいや手続きを進めるなかで、私は何度も立ち止まりました。整える仕事をしていても、いざ自分ごとになると戸惑うことばかり。ベランダの撤去や口座の整理を通して気づいたのは、「未来の私」を困らせないための小さな備えの大切さでした。
収納プロのローリングストック失敗経験から得た、非常食の備蓄。「何を?どれだけ?」
非常食は2年、3年、5年など賞味期限がバラバラ。つい先日、うちにある非常食のほとんどが期限切れ(もしくは残り数ヶ月)という、片付けプロとしてはお恥ずかしい事実が判明しました。非常食のチェックは毎年9月。今年一斉に切れると数年前からわかっていたのに…。うっかりしてたら9月でした(トホホ)ローリングストック、難しいですね。そこであらためて、失敗しにくいローリングストックを考えてみました。何を、どれだけ準備したらいいのか、一つでも参考になると報われます。
「大量の写真を整理したい!」いつ手をつける?どこから始める?整理収納アドバイザーの提案
最近の写真はほぼデータという人も、昔に撮った紙焼き写真(プリントした写真)が大量にあったりしませんか?古い写真は、アルバムになっていたり、袋や小箱にボンボンと入れたままになっていたり。写真整理は気になりつつも、たくさんありすぎて、整理するのも億劫に…。大量の写真整理、どこから手をつけたらいいんだろうという方へ、ムリなくできる写真整理を紹介します。
【体が硬い人はこれだけやって】たった4つのストレッチで体が変わる!40代以降の基本の柔軟体操
【筋トレなし・運動なし】下腹ぽっこりはほぐしだけで解消できる!10日でお腹がスッキリする「腸腰筋ストレッチ」
朝のトーストに“ひとふり”するだけ。不足しがちな鉄分を補える緑の食材|管理栄養士が解説
朝のバナナ、そのまま食べてない?血糖値スパイクを防ぐ「ちょい足し食材」4選|管理栄養士が解説
【寝る前1分】寝転がってバンザイするだけ!自律神経が整って翌朝驚くほどスッキリ