新研究が示唆！肥満は脳の血管を傷つけ「将来の認知症リスク」を高める可能性。予防する方法は？

最新の研究で、体格指数（BMI）が高い人ほど、将来、血管性認知症を発症するリスクが高まることが明らかになった。

『午後2時15分以降が分かれ道』１日の活動時間のピークが遅い人ほど認知症リスクが45％高まるとの研究結果

「日中、いちばん元気に動ける時間はいつ？」その質問に対する回答が、将来の脳の健康に関わっているかもしれない。アメリカで行われた最新研究により、午後2時15分以降に活動のピークを迎える人は、認知症の発症リスクが45％高いことが明らかになった。

チーズ好きに朗報？！チェダーチーズなど高脂肪チーズの摂取が認知症リスクを低下させる可能性｜スウェーデン研究

チーズは脂肪が多いから体に悪い─そんなイメージを少し見直す必要があるかもしれない。

認知症と誤診されないためにADHDの診断を。おひとりさまの「老い方」の準備について聞いた｜経験談

いずれはやってくる「老い」。どう備えたらいいか悩んでいる人もいらっしゃると思います。門賀美央子さんの『老い方がわからない』（双葉社）では、おひとりさまである門賀さんが、「老い」に向き合い、さまざまな対策をしています。本書に沿って、話を伺いました。

「朝食抜き」は脳に危険！認知機能が低下し、認知症リスクが上昇【研究結果が示唆】

忙しい朝に時間がなくて朝食を抜く人やダイエットのために朝食を抜くという人は少なくないのでは？実際、アメリカ政府のデータによると、アメリカの成人の約15%が日常的に朝食を抜いているという。しかし、最新の研究によると、この習慣が認知症リスクを高めることが示された。