ヌードヨガ、怖がらないで！不安を解消し、新しい癒しを体験しよう

マットの上で完全な裸になり、自分と他者との間に、何の物理的障壁も、防具も、身を護るものも持たず、自らを護るものを手放し、服を脱いだとき、新しい目覚めがそこにあるはず。オーストラリアでヌードヨガのインストラクターが語る「ヌードヨガ」の魅力を紹介。「自分を見られる」ということは信じられないくらい癒しの効果があるという果たしてその効果とは？

インスタグラム「#ヨガジョ」で発見♡癒されヨガポーズ写真集vol.001

ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介！ 今回は、本誌でもお馴染みの西浦莉紗さんや、国際ヨガインストラクターのマッケンジー・ミラーさんら５名に登場いただきます。

インスタ映えするヨガ「アクロヨガ」がアメリカで大人気の理由って？

さまざまな派生ヨガが誕生しているなかでも、今アメリカで人気なのがアクロヨガ。２人でひとつのポーズを完成させるアーティスティックなビジュアル力が魅力で、ヨガウェアの広告にも使われるほど人気になっています。

美しすぎる！チェックしておきたい海外ヨギインスタグラマー9人

世界中から注目を集めるインスタヨギ。ヨガジャーナル日本版編集部が選んだ、個性あふれる9アカウントをピックアップ！　見ているうちにヨガをしたくなること間違いなし。

#YogaLOVER｜太陽に負けないアーサナ写真が素敵。ビーチバムなアシュタンガヨギ

インスタグラムで見つけた素敵ヨギーニたち。今回は、アメリカ・マイアミを中心に活動するインスタグラマーをピックアップ！