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爪の一部が白くなる…もしかして〈深刻な病気〉のサインかも？医師が解説
爪に現れる深刻な病気のサインとは？医師が解説します。
爪にも現れる？意外と知らない〈糖尿病〉のサインとは｜医師が解説
糖尿病の初期段階では、多くの人は自覚症状がないとされていますが、身体にさまざまな変化をもたらします。医師が解説します。
〈意外と知らない〉肝臓が出すSOSとは？爪や尿などに現れるサインは｜医師が解説
肝臓に関して心配な症状があり、以下に挙げるサインが見受けられる場合には、最寄りの消化器内科クリニックや肝臓専門医などを受診して、相談してみましょう。
爪が黄色くなるだけじゃない…「黄色爪症候群」になりやすい人の特徴とは？医師が解説
「黄色爪症候群」とは爪だけに出る症状ではありません。それはどのような病気で、どんな人が発症しすいのか、医師が解説します。
「最近、爪が割れやすい…」それは栄養不足のせい？不足しがちな5つの栄養素とは｜管理栄養士が解説
爪が割れると、服や髪に引っかかったり、肌が傷ついたりと、地味にストレスを感じてしまいますよね。爪が割れる原因はさまざまですが、その中のひとつに「栄養不足」が挙げられます。割れにくい爪を目指すには、どのような栄養素を補えばよいのでしょうか。今回は、爪が割れやすい方に不足しがちな栄養素について解説します。
【体が硬すぎて開脚できない人へ】股関節がみるみる開く「痛くない」股関節ほぐし
【40代以降、体が硬くなるのはなぜ？】運動苦手でもコレなら続く！ガチガチの体がほぐれる魔法のストレッチ
夜中のこむら返り、疲れが原因じゃないかも。可能性の高い疾患とは？医師が解説
研究結果が示す「実は体に負担をかけている寝姿勢」とは？神経圧迫や腰痛を引き起こす可能性
代謝が落ちたと感じたら「肩甲骨」が固まっている。朝に肩甲骨を動かして脂肪を燃やすストレッチ
