View this post on Instagram ヨガジャーナルオンラインさん(@yogajournalonline)がシェアした投稿 - 2018年10月月24日午後8時05分PDT
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美しすぎる!チェックしておきたい海外ヨギインスタグラマー9人
世界中から注目を集めるインスタヨギ。ヨガジャーナル日本版編集部が選んだ、個性あふれる9アカウントをピックアップ! 見ているうちにヨガをしたくなること間違いなし。
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ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介! 今回は、本誌でもお馴染みの西浦莉紗さんや、国際ヨガインストラクターのマッケンジー・ミラーさんら5名に登場いただきます。
インスタグラム「#ヨガジョ」で発見♡癒されヨガポーズ写真集vol.002
ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介! 今回は、カナダ在住のヨガインストラクター窪田 有紗さんや、ACROVINYASAメソッドを生み出したクローディーンさんら5名に登場いただきます。
#YogaLOVER。子育てもヨガも楽しむ!4児のママ発フォトジェニックな親子ヨガ
インスタグラムで見つけた#YogaLOVER(ヨガラバー)たち。今回は、4人の子供のママで、ヨギでもあるインスタグラマーをピックアップ!
#YogaLOVER|カラフルフードが素敵!摂食障害を乗り越えたヴィーガンヨギ
インスタグラムで見つけた素敵ヨギーニたち。今回は、ニューヨークに住むインスタグラマーをピックアップ!
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