すぐ使えるように、出しておく(実際は奥のボトルの右側)
モノが多いと、選ぶ時間も増えていた。整理収納のプロがお弁当カップで気づいた"選ばない"片付け術
朝のちいさな選択に潜む、見えない疲れ。選ばない工夫が、心と時間にゆとりをくれる。そんな気づきを、実体験とともにお届けします。
実は、なくても困りません。手放したら家事がラクになった4つのもの|整理収納アドバイザーの実体験
仕事して、家事して、子どもや親のことをして、片付けまで手が回らない…そんな方にこそ試してほしい。家事の「あたりまえ」の見直しが、片付けをラクにしてくれます。整理収納アドバイザーが実際に手放してよかった家事の話。ご自分にあった家事や片付けの参考になるとうれしいです。
捨てる?とっておく?迷ったら考えたい【たったひとつの基準】整理収納アドバイザーが提案
部屋のモノを捨てるモノととっておくモノに分ける時、捨てようかとっておこうか悩んで整理が進まない…そういう瞬間が少なからずあると思います。 そんな時に判断基準のひとつにすると良い考え方についてまとめました。
"繊細さん"のお片付け、まず取りかかるべき場所は?【HSPのための整理収納】
「HSPが片付けられない理由」として、作業に取り掛かっても他の場所の汚れや散らかりが気になり、結果として片付けが進まないという理由が考えられます。しかし、どのHSPも片付けが苦手かと言えば、そうではありません。 今回は、HSPさんが片付けの際、最初に取りかかると良い場所についてまとめました。
【部屋が散らかっている人は意味を混同している?】整理・収納・片付けの明確な違いとは
知っているようで知らない「整理」「収納」「片付け」の違いについて。 何気なく使うワードですが、明確な違いがあるんです。今回はそんな「キホンのキ」のお話。知っていると日々の整理収納、お片付けにも変化が見られるかもしれません。
腸がどんどんキレイになる!朝、トーストにのせたい意外な食材とは?管理栄養士が解説
肩こり・巻き肩に悩んだら「小胸筋」が固まっている。ある部分を伸ばすだけ!寝たまま簡単ストレッチ
鉄不足を防ぐ! 朝、ゆで卵に、組み合わせて食べると良い食材とは? 管理栄養士が解説
【体が硬くてあぐらがつらい人へ】股関節がみるみる開く「痛くない」股関節ほぐし
鉄不足を防ぐ!朝、卵かけごはんと組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説