AdobeStock
その食べ方危ないかも!認知症のリスクを高めてしまう危険な食べ方|専門医が解説
20年以上もの長い年月をかけて、じわじわと進行し、気付かないうちに症状が現れる「認知症」。日々の生活の積み重ねが発症リスクを高めるため、毎日の食事も予防の大事なポイントです。そこで、総合東京病院 認知症疾患研究センター センター長の羽生春夫先生に、認知症対策を教えていただくシリーズの第2回目として、認知症のリスクを高める食べ方や予防効果のある食事をご紹介します。
無自覚のうちにじわじわ進行している!?認知症のリスクを高める危険な生活習慣とは?専門医が解説
年齢を重ねるほど、気になるのが「認知症」。誰もがなり得る病気だから、できるだけ早めに対策し、予防しておきたいもの。そこで、今回から3回にわたり、総合東京病院 認知症疾患研究センター センター長の羽生春夫先生に認知症対策について教えていただきます。第1回目は、認知症の発症リスクを高める生活習慣と、その予防法をご紹介します。
医師が推奨!認知症・冷え性・骨粗しょう症予防に効く最強タッグ【さば缶×発酵食品】
テレビなどでおなじみのイシハラクリニック副院長の石原新菜先生に、さば缶で得られる健康効果について、お話をお伺いしました。
認知症を招く「脳のゴミ」は睡眠中に排出される|認知症と睡眠負債の関係|医師が解説
睡眠不足と認知症の関係とは?医師が解説します。
卵が認知症予防に?週に1個以上の卵でアルツハイマー病のリスクが47%低下─米調査で判明
卵を食べることが、将来の認知症予防につながるかもしれない。最新調査によると、週1個以上の卵を食べる人は、アルツハイマー型認知症の発症リスクが約47%も低下する可能性があるという。
キツイ腹筋運動より効く。1日3分で深層筋を鍛えて「痩せやすい体」をつくる医学博士考案エクサ・バードドッグ
「冷凍うどん」と「パスタ」、痩せたい人が選ぶべきはどっち?管理栄養士が徹底比較
納豆に、ただ足して混ぜるだけ!睡眠の質を上げる「夜のタンパク質レシピ」|管理栄養士が解説
「あぐらが苦手」「股関節が硬い」そんな人でもみるみる股関節が柔らかくなる【ひと工夫加えたキャット&カウ】
朝おにぎり1個でも大満足!お腹が空きにくい組み合わせ4選|管理栄養士が解説