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胆のうや胆管に結石ができる胆石症。できやすい人の特徴は？医師が解説
胆石症は中高年以上の発症が多いと言われています。とくに40歳代の女性は注意が必要かもしれません。胆石症ができやすい人の5つの要素とは？医師が解説します。
「朝のむくみ」は老化じゃないかも？隠れた腎臓病の可能性とは｜医師が解説
そのむくみ、腎臓病を疑うべきサインかもしれません。医師が解説します。
肌のくすみは腎臓からの警告？注意したい肌の変化とは｜医師が解説
その肌のくすみや黒ずみ、内臓の問題かもしれません。注意したい肌の変化について医師が解説します。
夜中のトイレの回数が増えたら要注意？意外と知らない〈腎臓病〉の初期症状とは｜医師が解説
新たな国民病とも言われることも？！腎臓病を放置すれば、慢性腎臓病に発展する可能性があります。医師が解説します。
〈塩分を排出する食べ物〉塩分を摂り過ぎたときに積極的に食べたいものは？管理栄養士が解説
塩分は、体にとって必要な栄養素の1つです。しかし、塩分の摂り過ぎは、健康を維持するにあたって良くない影響を与える場合もあります。そこで今回は、塩分を摂り過ぎてしまった時などに役立つ、塩分排出におすすめの食べ物を紹介します。
寝る前に足を動かすとなぜ爆睡できるのか？【寝る前2分の足パタパタ】でスルッと熟睡できる「おやすみ快眠ワーク」
【片脚立ちがグラグラする人へ】「転ばない体」をつくるのは実は簡単！バランス力を高める足裏ワーク
目指せ下腹痩せ！脚上げ腹筋で前ももが張る人にお勧めの腹筋エクササイズ3選
「肩甲骨を動かして！と言われても動いているかわからない…」人はやってみて！肩甲骨エクササイズ
新米の「おにぎり」に混ぜるだけ！血糖値の急上昇を抑える食材4選｜管理栄養士が解説
