正しいお母さんって?「ちゃんとしなきゃ」と悩んだ漫画家が語る、「迷惑をかけちゃいけない」の呪い
テレビ局で働きながら、漫画を描いている真船佳奈さん。『正しいお母さんってなんですか!? 〜「ちゃんとしなきゃ」が止まらない! 今日も子育て迷走中〜』(幻冬舎)では、出産後に感じた外出やSNSの怖さ、「ママ友」に関する悩み、夫が忙しすぎてワンオペ……など、共感の嵐なエピソードが、ギャグ要素たっぷりで描かれています。「正しい母親像」についても、かなり悩んだという真船さん。詳しくお話を伺いました。
「お母さんは自分を犠牲にしなきゃダメ?」子育てだけに専念しようと思った漫画家が辿り着いた答え
テレビ局で働きながら、漫画を描いている真船佳奈さん。『正しいお母さんってなんですか!?〜「ちゃんとしなきゃ」が止まらない! 今日も子育て迷走中〜』(幻冬舎)は、外出時に周囲の目が気になる一方、優しく声をかけられたことの喜び、「ママ友」との付き合い方、夫が忙しくてどうしてもワンオペにならざるを得ない……など、共感のエピソードがギャグたっぷりで笑いながら読めるコミックエッセイです。インタビュー後編では、「ママ友」の考え方や、漫画の制作を再開したときのことなどをお伺いしました。
【漫画】つわりが落ち着いた後のご飯のおいしさ!産後は寝不足も育児のプレッシャーも負担になり……。
ダイエットアドバイザーのかのまんさんの経験談が描かれている『自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした』(KADOKAWA 漫画:あきばさやか)。妊娠後、つわりが落ち着いたらご飯がおいしくて約10kg増!出産後はワンオペ育児が始まり、寝不足やプレッシャーからかのまんさんの精神はどんどん削られ……。※本記事は『自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした』(KADOKAWA 漫画:あきばさやか)より編集・抜粋しております。
【漫画】産後の過食で悩んだ現ダイエットアドバイザー。「運動嫌い」になった子どもの頃の出来事
ダイエットアドバイザーのかのまんさんの経験談が描かれている『自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした』(KADOKAWA 漫画:あきばさやか)。かのまんさんは、かつては産後の過食で苦しんだ経験があります。第一話では、「運動嫌い」になった子どもの頃の出来事が描かれています。※本記事は『自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした』(KADOKAWA 漫画:あきばさやか)より編集・抜粋しております。
【漫画】体重増と運動不足でぎっくり腰!?でも菓子パンをやめられなくて……自分の異変に気づいた瞬間
ダイエットアドバイザーのかのまんさんの経験談が描かれている『自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした』(KADOKAWA 漫画:あきばさやか)。子どもは大好きなのに、食べることでしか埋めることのできない心。第七話では、ゾンビドラマのゾンビに共感するくらいまで、かのまんさんは追い詰められていました。ある日ぎっくり腰になったことを機にダイエットの火がつきます。※本記事は『自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした』(KADOKAWA 漫画:あきばさやか)より編集・抜粋しております。
夜キャベツを食べるだけ!みるみる痩せ腸に変わる「キャベツ」の食べ方|管理栄養士が解説
血糖値の急上昇を防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?管理栄養士が解説
朝りんごで腸がよろこぶ!痩せ腸を作るりんごの食べ方【管理栄養士が解説】
その組み合わせ、実は「お腹の張り」を招いているかも。納豆と一緒に食べるとガスが増えやすい食品3選
【納豆】食べれば食べるほど健康ではない!適量は何パック?納豆のギモンを管理栄養士が解説