イラスト/Adobe Stock
研究結果が示唆|糖尿病に新たな希望!『魚油』がインスリン抵抗性を改善する可能性
2025年3月、魚油の健康効果に関する注目すべき研究結果が発表された。最新の研究によると、魚油に含まれるオメガ-3脂肪酸がインスリン抵抗性を改善し、悪玉コレステロール(LDL)を減少させる可能性があることが分かった。この発見は、糖尿病の予防や心血管疾患のリスク低減に新たなアプローチを提供するものとして期待されている。
気づかない可能性も…初期症状で見られる〈糖尿病〉の意外なサインとは?医師が解説
糖尿病には様々な症状が見受けられるため、はじめの段階では、糖尿病だと気が付きにくいのが特徴です。医師が解説します。
これまでと同じ食事・運動だと閉経後、血糖値が上がる!?【専門医が教える血糖値を下げる方法】
“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。今まで通り気をつけているのに、閉経してから血糖値が徐々に上がって下がっていかない、と悩んでいる人は多いと思います。食事と運動の気をつけ方に落とし穴があるのかも。糖尿病の専門医に、血糖値を下げる方法を聞きました。
放置すると失明してしまう可能性も…。「糖尿病網膜症」になりやすい人の特徴は|医師が解説
目立った自覚症状も無く、知らないうちに症状が進行?!糖尿病網膜症について医師が解説します。
【突然始まる、手先・足先のしびれ】更年期症状?それとも別の病気?対策と注意したい病気
“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。
朝「切り干し大根」を食べると腸がよろこぶ。痩せやすい体をつくる食べ方|管理栄養士が解説
違和感のあった股関節がスルスル動く!股関節の外側にある「大腿筋膜張筋」にフォーカスしたストレッチ
鉄不足を防ぐ! 朝、ゆで卵に、組み合わせて食べると良い食材とは? 管理栄養士が解説
朝トーストにひと塗りするだけで、バターなしでも満足感アップ!管理栄養士おすすめの「ちょい足し調味料」とは?
腸がどんどんキレイになる!朝、トーストにのせたい意外な食材とは?管理栄養士が解説