新品のヨガマット｜使い始めにしておきたいお手入れとは

新しいヨガマットを使い始める時に必要なヨガマットのお手入れがあることを知っている人は、意外に少ないかもしれません。実は使い始めから快適にヨガを楽しむために、しておきたいお手入れがあるんです。

冬のヨガDAYに取り入れたい“あったか小物”

この時季、ヨガの行き帰りやクラス前は体が冷えてしまいがち。冷えは様々な不調を引き起こす原因になってしまうから、小物を駆使して可愛く予防したいもの。そこで、今すぐ買えるイチオシ小物をピックアップ。ヨガの行き帰りは＋１アイテムで体感温度を上げて、快適に過ごしましょう。

デトックスは「炭」を使おう！ヨギにおすすめする炭アイテム7選

自然のデトックス効果で、炭がバーベキューの必需品から美と健康のスーパースターに？マット、ドリンク、石けん、バスソルト・・・米ヨガジャーナルがお勧めする最新炭アイテム７つを紹介！

世界のトップティーチャーたちがおすすめする「ベスト・ヨガマット」7選

種類がたくさんあって、新しいヨガマットを選ぶのは本当に大変。あなたにぴったりなヨガマット選びのために、世界中のトップティーチャーのお気に入りを教えてもらいました。

ヨギSNAP＠「品川シーズンテラスナイトグラスヨガ」イベント｜#YOGI's_ootd

ヨガイベントで出会った、おしゃれヨギを紹介する「#YOGI's ootd」。今回は、品川シーズンテラスサイドで行われた夜ヨガイベントでキャッチした素敵ヨギをご紹介。