イラスト/鈴木七代
【性の専門家が回答】セルフプレジャーグッズを誰にもバレないで買う方法、捨てる方法はある?
体の健康管理について、様々な情報があるなか「性のお悩み」だけは…正解を見つけづらい…家族や友だちにも聞きづらいし、誰に相談したらよいかもわからない。そんなストレスを抱えることはありませんか?このコーナーでは、セックス、セルフプレジャー(マスターベーション)、カラダや性にまつわる読者のお悩みに、性の専門家として活動する4名のスペシャリストがリレー形式で回答!自分らしいセクシャルウェルネスを探求する、きっかけにしてみて!
【性の専門家が回答】自分のデリケートゾーンが臭い気がして気になる…確かめる方法や改善策は?
【性の専門家が回答】「セックスでイク」感覚がイマイチわからない…イクってどういう感覚なの?
【性の専門家が回答】夫と長い間セックスレス。話し合おうとしても相手にされない場合どうしたらよい?
閉経後の性生活のお悩み「セックスが痛い」を解決するには?婦人科形成医のアドバイス
更年期以降、なんだかセックスが苦手になっていませんか? 性欲自体はあるものの、セックスに痛みを感じたり、衰えてしまった体を直視することがつらくなったり……。その悩み、ちゃんと解決できる方法があるんです。
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