「あぐらで膝が浮いてしまう人は【恥骨のキワ】をほぐすといい？たった30秒であぐらが楽になる方法」の画像/動画一覧
恥骨の上は、四層になっている腹筋がすべて集まっている （写真右側は外腹斜筋、左側は外腹斜筋をはがした内側にある内腹斜筋、腹直筋、腹横筋が見える） イラスト by KANA ITO
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