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ナイトプールで体幹強化？マンハッタンで人気のフローティング・ヨガとは
最新のヨガ・トレンドに出会えるNY。マンハッタンの地下プールでひっそり実施されているという、噂のフローティング・ヨガのレッスン現場に潜入した。
平日でも満員御礼！ニューヨークで話題のブティック・ホテルが主催する早朝フィットネスって
世界各地から多くの旅行者を迎えるニューヨークには、実に個性豊かなホテルがたくさんあります。そんな中、最近話題になっているのが、「モクシー」。世界最大のホテルチェーン、米国マリオット・インターナショナルが米国内外に展開するとびきりおしゃれな最新ホテルブランドです。昨年、マンハッタンのミッドタウンにオープンした「モクシー・タイムズスクエア」では、平日の早朝フィットネス・クラスが好評なのだそう。ブティック・ホテルとフィットネス。一見、噛み合わなさそうなこの２つですが、噂を確かめるべくそのクラスに潜入してみました。
エマ・ストーンも夢中｜ハリウッドで人気爆発中の「はしごエクサ」とは
たくさんの新しいエクササイズが誕生する、ロサンゼルス。なかでも今、ハリウッドで人気爆発中なのがRise Nation。ハリウッドスターも顧客になっているその人気の秘密をご紹介します。
【体が硬すぎて前屈できない人へ】股関節がみるみる柔らかくなる「股関節ほぐし」
スクワットもランジも効かない垂れ尻にはコレ！四角いお尻を丸く引き上げる「地味トレ」
朝一杯の緑茶は血管にいい？悪い？医師が教える「飲む時間」で変わる効果
たんぱく質の吸収が高まる! 朝、ゆで卵に、組み合わせると良い食材とは?｜管理栄養士が解説
腸がどんどんキレイになる! 朝、ゆで卵と組み合わせると良い食材とは?｜管理栄養士が解説
