出典:CLUB PILATES
【厳選】錦糸町、亀戸のヨガスタジオならここ!おすすめ5選
毎月600万人以上が利用するヨガジャーナルオンラインでは、ウェルビーイングの向上(健康面の促進)をテーマに掲げています。これまで代表的な人気のヨガスタジオをおすすめしてきましたが、今回は錦糸町、亀戸でおすすめのスタジオをご紹介していきます。毎月の予約枠数に限りがありますので、お早めにお申し込み下さいませ。
【2025年最新版】大人気!プロのインストラクターがおすすめするピラティススタジオ厳選8スタジオ
美容や健康に効果のあるエクササイズとして、近年注目を集めているピラティス。姿勢改善やインナーマッスルの強化など、たくさんの効果が期待できるピラティスですが、初めて挑戦する方にとっては、スタジオ選びに悩むことも少なくありません。ここでは2025年最新のピラティススタジオの中からプロのインストラクターが厳選した8教室を紹介します。皆さんが自信を持って選べるピラティススタジオを見つける手助けとなれば幸いです。
【厳選】西葛西のダイエット・パーソナルジムならここ!おすすめ4選
毎月600万人以上が利用するヨガジャーナルオンラインでは、ウェルビーイングの向上(健康面の促進)をテーマに掲げています。今回は西葛西でおすすめのトレーニングジムをご紹介いたします。各ジムの特徴や料金などがまとめられ、理想の体型や健康維持を目指す方におすすめです。毎月の予約枠数に限りがありますので、お早めにお申込み下さい。
ヨガインストラクターおすすめのヨガの資格スクール7選!ヨガインストラクターのアンケートも紹介
「ヨガの資格を取得して、いつか仕事にできたらいいな…。」ヨガのレッスンに通っていて、ふとそんな風に思ったことはありませんか。実はひと言で「ヨガの資格」と言ってもさまざまな種類があります。そして同じヨガの資格でも、スクールによって学べる内容や取得時間、そして費用も全く異なるのです。いったいどんな資格を持っていると実際の仕事に活かすことができるのでしょうか?編集部が実施した「現役ヨガインストラクター100人へのアンケート」をもとに、おすすめのヨガの資格やヨガスクールをご紹介します。
【厳選】東京都のヨガインストラクター資格取得ならここ!おすすめヨガスクール12選
東京都内では大手ヨガスクールが多数開校しています。新宿、渋谷などアクセスしやすいエリアにスクールがあるので、空き時間を有効活用して通学またはオンライン受講することが可能ですし、授業の時間帯やコースにも多様性があります。様々な選択肢がある分、どのスクールで学んだらよいか迷ってしまうかもしれません。是非チェックしてほしいのは「スクールの特徴」です。同じヨガ資格でもスクールによって内容が大きく異なりますので、各校の特徴を知り、あなたに合ったスクール探しの手がかりにして頂ければと思います。
【股関節ほぐしはお尻からが正解】!ガチガチ股関節に効く!深部まで届くお尻ストレッチ
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「たった1回できたら体年齢マイナス10歳」ブリッジ出来ない人は要注意…その理由は?