出典:pilates K
広島エリアのヨガスタジオおすすめ5選!安さ・口コミ・体験のしやすさで徹底比較
毎月600万人以上が利用するヨガジャーナルオンラインでは、ウェルビーイングの向上(健康面の促進)をテーマに掲げています。今回は広島エリアでおすすめのヨガスタジオをご紹介していきます。毎月の予約枠数に限りがありますので、お早めにお申し込み下さいませ。
【2025年最新版】大人気!プロのインストラクターがおすすめするピラティススタジオ厳選8スタジオ
美容や健康に効果のあるエクササイズとして、近年注目を集めているピラティス。姿勢改善やインナーマッスルの強化など、たくさんの効果が期待できるピラティスですが、初めて挑戦する方にとっては、スタジオ選びに悩むことも少なくありません。ここでは2025年最新のピラティススタジオの中からプロのインストラクターが厳選した8教室を紹介します。皆さんが自信を持って選べるピラティススタジオを見つける手助けとなれば幸いです。
ヨガインストラクターおすすめのヨガの資格スクール7選!ヨガインストラクターのアンケートも紹介
「ヨガの資格を取得して、いつか仕事にできたらいいな…。」ヨガのレッスンに通っていて、ふとそんな風に思ったことはありませんか。実はひと言で「ヨガの資格」と言ってもさまざまな種類があります。そして同じヨガの資格でも、スクールによって学べる内容や取得時間、そして費用も全く異なるのです。いったいどんな資格を持っていると実際の仕事に活かすことができるのでしょうか?編集部が実施した「現役ヨガインストラクター100人へのアンケート」をもとに、おすすめのヨガの資格やヨガスクールをご紹介します。
広島市のピラティススタジオおすすめ9選!安い・体験あり・マシン充実・パーソナルなど特徴も紹介!
広島市で「ピラティスを始めてみたいけど、どこを選べばいいか分からない」「自分にぴったりのスタジオを見つけたい」とお悩みのあなたへ。ヨガジャーナルオンライン編集部が、広島エリアでおすすめのピラティススタジオを厳選して9選ご紹介します。
【2026年最新】広島市のおすすめヨガスタジオ11選|タイプ別診断で失敗しない選び方
広島市内には大手チェーンから地元密着型まで、個性豊かなヨガスタジオがたくさんあります。でも「ホットヨガと常温ヨガ、どっちがいいの?」「駅チカがいいけど、料金も気になる...」そんな風に迷っていませんか? この記事では、広島市内の人気ヨガスタジオ11選を、あなたの目的別に徹底ガイド。ダイエット重視、トレンド重視、心のケア重視など、タイプ別診断であなたにぴったりのスタジオがすぐ見つかります。料金や口コミ、アクセス情報も網羅しているので、体験予約前の決断材料としてお役立てください。
【体が硬すぎて前屈できない人へ】股関節がみるみる柔らかくなる「股関節ほぐし」
朝一杯の緑茶は血管にいい?悪い?医師が教える「飲む時間」で変わる効果
腸がどんどんキレイになる! 朝、ゆで卵と組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説
たんぱく質の吸収が高まる! 朝、ゆで卵に、組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説
スクワットもランジも効かない垂れ尻にはコレ!四角いお尻を丸く引き上げる「地味トレ」