この投稿をInstagramで見る ヨガジャーナルオンライン(@yogajournalonline)がシェアした投稿
ヨガジャーナルオンライン(@yogajournalonline)がシェアした投稿
青い海と空を眼前に…クールにポーズを決めたアートな1枚｜ヨガポーズ写真集vol.170
ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介!
南国の木々に囲まれて体側を支えに大開脚！｜ヨガポーズ写真集vol.169
弓なりにしなる！強い体幹と柔らかな背で支える後屈ポーズ｜ヨガポーズ写真集vol.167
煌めく海で美開脚！太陽に向かって伸びやかにポーズ｜ヨガポーズ写真集vol.165
ふわりと美開脚！圧倒的な柔軟性で魅せるポーズ｜ヨガポーズ写真集vol.164
朝一杯のコーヒーが血管を傷つける？医師が実践する『血管に優しい』朝のルーティン
【体が勝手に痩せていく】腰に負担をかけずにできる！秘密の簡単エクササイズ
股関節から脚がスーッと軽くなる！座ったままくるくる回す「股関節可動域向上ストレッチ」
亜鉛不足を防ぐ！朝、ヨーグルトと組み合わせると良い食材とは？｜管理栄養士が解説
【お腹の浮き輪肉が３日ですっきり！】1日10回でOKの「骨盤周りストレッチ」
