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油汚れから子どものおもちゃ、ジュエリーケアまで|重曹にできる15のこと
ナチュラル掃除・エコ掃除に欠かせないアイテムの一つが「重曹」。 お手軽でコスパも良し。そしてナチュラルクリーニングになるので赤ちゃんやペットがいるお家でも安心して使用することができます。毎日のお掃除に役立つテクニックからジュエリーや子どものおもちゃなど大切なアイテムをケアする方法まで、重曹ができる15のことをナチュラルクリーニング愛好家の筆者がご紹介します。
【風邪・インフルエンザの季節には必須】細菌を効果的に取り除く「キッチンの除菌方法」
キッチンの掃除の仕方は知っていても、徹底的な除菌の方法はご存知ですか?ウイルスの原因となるバクテリアを除去し、キッチンの表面に隠れている細菌を取り除く方法をご紹介しましょう。
【意外と知らない豆知識】不健康で危険!?キッチンによくある6つのアイテムを今すぐ排除しよう
今回ご紹介するキッチン用品は、役に立たず、不健康で、危険でさえあります。
キッチンから始めるエコな暮らし|初心者のためのコンポスト101 #わたしのサステナブルウィッシュ
2021年の1年間を通して地球と人に優しい習慣を身につけるための【サステイナブルウィッシュ】。8月に掲げていたのは「コンポスト勉強+選ぶ」ということ。暮らしの中でどうしても出てくる生ゴミ。「臭いが気になる」「なるべく減らしたい」と思っている方におすすめなのがコンポスト。生ゴミや落ち葉を発酵させて堆肥に変え、再利用することが可能になります。今回は『コンポスト101(ワン・オー・ワン)』(”101”とは「初級」や「基礎」、「入門編」などを意味するフレーズ)として学んだことをシェアしたいと思います。
究極のナチュラルクリーニング「塩掃除」を1ヶ月続けて感じた効果とは?#私のサステナブルウィッシュ
1年間を通して地球と人に優しい習慣を身につけるための #わたしのサステナブルウィッシュ。2021年よりスタートした企画は2022年も続けます。今年最初のチャレンジは、1ヶ月間毎日フローリングを『塩掃除』をするというもの。ケミカルな洗剤を使わずに床はキレイになるのでしょうか?
朝「切り干し大根」を食べると腸がよろこぶ。痩せやすい体をつくる食べ方|管理栄養士が解説
違和感のあった股関節がスルスル動く!股関節の外側にある「大腿筋膜張筋」にフォーカスしたストレッチ
鉄不足を防ぐ! 朝、ゆで卵に、組み合わせて食べると良い食材とは? 管理栄養士が解説
朝トーストにひと塗りするだけで、バターなしでも満足感アップ!管理栄養士おすすめの「ちょい足し調味料」とは?
腸がどんどんキレイになる!朝、トーストにのせたい意外な食材とは?管理栄養士が解説