「だるい体が目覚める！【仕事開始前・休憩中におすすめ】椅子に座ったままできる３つの"開く"ポーズ」の画像/動画一覧
②吸）腕をまっすぐ斜め上へ伸ばしていく。両手のひらを大きく広げ、指の間も大きく開く。 にっこりと微笑みを、視線も上へ。
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