クリパルヨガとは
Kripalu Yoga
伝統的なポーズに呼吸法、瞑想、リラクセーションを組み合わせたハタヨガのスタイル。スワミ・クリパルの教えをアムリット・デサイが広めた。ポーズのアライメントから動きの瞑想まで3つのステージがある。
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