デトックスヨガとは
Detox Yoga
室温40度、湿度60%に設定されたスタジオで行われるヨガ。パワーヨガの動きを加え汗腺を刺激することで毒素を多く含んだ汗を大量にかくことができる。毒素を排出しながら基礎代謝を高めるので、体質改善やダイエット、またストレス解消など様々な効果が期待できる。
その他の呼び名
デトックス・ヨガ
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