パワーヨガとは
Power Yoga(英)

アシュタンガ(ヴィンヤサ)ヨガをアメリカ人向けにアレンジした力強いハタヨガのスタイル。ひとつの決まった流派ではなく、それぞれのメソッドに基づいた複数の「パワーヨガ」がある。フィットネスクラブで取り入れられ、近年のヨガブームのきっかけとなった。

関連ワード

種類のページで詳しく見る

関連記事