アイアンガーとは
B.K.S. Iyengar

関連記事

• 

  世界的アイアンガーヨガ講師来日！「Chad Hamrin ヨガClass & WS」【4/7～開催】

  EVENT＆NEWS 2018.04.01
• 

  【ヨガの代表的な立位ポーズ】「三角のポーズ」を段階的に深めよう

  POSE & BODY 2022.04.22
• 

  猫背になってない？テクノロジーから離れて「良い姿勢」を取り戻すヨガの練習法

  POSE & BODY 2022.04.19
• 

  【インタビュー】私のブッダボディ｜プラスサイズの体でヨガを学び、指導するようになるまで

  LIFESTYLE 2022.02.25
• 

  【誰も語らない毒素排出システム】ヨガは本当にデトックスできるの？毒素はどうやったら排出できる？

  MEDITATION & MIND 2022.02.18
• 

  【ヨガポーズの深め方】バランス力向上・体幹を強化「ドルフィンポーズ」を深めよう

  POSE & BODY 2022.02.06
• 

  ヨガは生涯続けられる‼【年代別、ヨガポーズ実践のヒント】「年齢に応じて進化する練習法」

  POSE & BODY 2021.12.20
• 

  股関節屈筋群が伸びて体幹が働くようになる【基本ポーズ「ハイランジ」の練習法】

  POSE & BODY 2021.12.29
• 

  【ヨガ基本ポーズの深め方】バーラドヴァージャーサナ（賢者のポーズ）を深めよう

  POSE & BODY 2021.11.30
• 

  【前屈が辛い人はここが硬い】もも裏だけじゃない？実は硬い「背中」を柔らかくする方法

  POSE & BODY 2021.09.21