LIFESTYLE
有名ヨガティーチャーやヨガモデル、著名人のインタビューのほか、恋愛や結婚生活、仕事などの生き方、暮らし、ヨガの社会的な側面などにフィーチャーします。
ライフスタイルの記事一覧
-
〈体験談〉吐き気が止まらず人前で吐いたことも…彼女が見つけた、しんどさの対処法は #更年期ing
-
〈健康診断〉大腸がんだけじゃない？【便潜血検査】でわかる病気とは｜医師が詳しく解説
-
沖縄の幸せの秘密とは？ 身体の変化とともに街の最適解も変わる【連載｜京都で見つけた幸せの秘密】
-
その尿もれ「腟のコリ」が原因かも？「腟コリ」改善で尿もれが治る！？【専門医に聞く】
-
足先が冷えて眠れない人必読。電気あんかや電気毛布は「良い睡眠」に効果的？睡眠コーチに聞いた！
-
【超加工食品を通常の食品に置き換えると2型糖尿病のリスクが減る可能性！】研究結果が示唆
-
しんどい更年期、師走はさらにしんどくなる説。経験者が教える、忙しい季節の心身ストレスを減らすコツ
-
深刻化する子どものSNS依存｜オーストラリア「16歳未満のSNS禁止法案」が問いかける課題とは？
-
【お悩み相談】「冬、甘いものへの食欲が止まりません…」＃毒出し保健室
-
【仕事の燃え尽き感と運動量の関係】燃え尽き症候群の回復に有効な「運動強度」とは？研究結果が示唆
-
「本音は、専業主婦になりたかった」超人気セラピストが自身の仕事を「天職」と思えるようになるまで
-
極寒環境で5分過ごすだけで“睡眠の質”と”気分”が劇的向上！？冷水浴がもたらす疲労回復効果とは？
-
似ているようで原因はまるで違う？アトピー性皮膚炎と皮脂欠乏性皮膚炎の違いとは｜医師が解説
-
ふとした瞬間の顔問題…「表情管理」で大切なのは、わざとらしくならないこと【連載 #発酵適齢期】
-
断捨離提唱者・やましたひでこが教える、床に置きがちなモノと見直すべきポイントとは？
-
ホットフラッシュ、不眠、性欲減退。セレブたちが更年期症状を赤裸々告白！不調を乗り越えた方法とは？
-
「ぐっすり眠りたい…」40代女性を安眠に導くヨガ的アプローチとは #40代のリアル
-
【漫画】生理前はイライラが爆発・菓子パンに取り憑かれて…「ずっと閉経が待ち遠しかった」
-
生理終了！と思ったら。更年期を終えた今、変化した「老い」との向き合い方と新しい楽しみ【経験談】
-
更年期で一番つらかったメンタル不調。食事や運動、物の整理…いろいろ試してわかった対処法【体験談】
