奥多摩で心洗われるタオヨガ体験！「御岳山～大岳山～奥多摩駅・ 富士見ハイク＆ヨガ」レポート

ヨガ好き、登山好きも満足できること間違いなし！

ちょい山CLUBが主催する「富士見ハイク＆ヨガ」は、初心者向け低山ハイクと山ヨガを楽しむ人気イベントで、今回目指したのは御岳山から大岳山を行くルート。「山歩きは瞑想のよう。風の音、鳥のさえずりなど、自分の外側にある自然のエネルギーを感じると、内側の変化に敏感になれる」とChikako先生。登山途中に行ったヨガは「タオヨガ」といって、気の流れを整えて心と体のバランスを正す中国の伝統的なヨガ。自然の息吹を感じながら、流れるように動くのが特徴です。この日は幻想的な霧に包まれながらタオヨガをして、スタジオでは体験できない心の静けさを味わい、チャージ完了！

ナビゲートしてくれたのは…

Chikako先生（左）／志田真一朗さん（右）

アウトドア雑誌の編集ライターの志田さんと、ヨガ講師のChikako先生が夫婦で企画。Chikako先生はタオヨガベースの山ヨガを提唱。

参加者募集中！「ちょい山CLUB」が主催するイベント情報

「登山をはじめたいけれど、ひとりで登るのは不安」という山好き初心者を対象にした、首都圏近郊の低山歩きとヨガをMIXしたツアー・イベントを多数開催中！近日開催のものは、以下の3つ。ぜひチェックしてみて！

奥多摩・浅間嶺　春を感じる花見ハイク＆陽だまりヨガ　2018年3月21日（水）開催

矢倉岳＠神奈川県南足柄市　春の富士と眺望ハイク  　2018年4月7日（土）開催

奥多摩・棒ノ折山　春のキラキラ・ハイク＆ヨガ　2018年4月15日（日）開催

★詳細は「ちょい山CLUB」ホームページをチェック！こちらから。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。