1月20日(水)21:30〜開催！ヨガ哲学×心理学トークライブ「優しさと想像力の関係」

♯独りで悩みがちな夜は、覗きにきて。

1月20日(水)21:30〜に、ヨガ哲学講師・谷戸康洋さんx臨床心理士・南舞さんコラボライブを開催。

テーマは『優しさと想像力の関係』。長引くウィズコロナ生活で、漠然とした不安・イライラなど気持ちに余裕がなくなっている人、周囲への気配りなどに疲れを感じている方も多いのでは？ あらためて「自分や他者に優しくする」とはどういうことなのか、一緒に考えてみませんか？

・最近どんなことを言われて傷ついた？／どんなことを言われて傷ついた経験がある？
・他人や自分自身に「優しく」接するうえで、どんなことに気を付けている？

を皆さんに教えていただきながら、「優しさ」について、ヨガ哲学と心理学の面から考えていきます。

平日夜に独りで悩みがちなときは、心の専門家によるヒントをぜひ聞きに来てください。みなさんからのご質問等もライブ中にコメントでぜひお寄せくださいね！！

水曜夜21:30〜 インスタグラム@yogajournalonlineでお待ちしています。

視聴者限定！LIVE中の合言葉の入力で、雑誌『ヨガジャーナル日本版』最新号を抽選で5名様にプレゼント！

雑誌『ヨガジャーナル日本版』のプレゼント企画を実施。LIVEのどこかで「合言葉」を発表します。応募フォームにこの「合言葉」を入力しご応募いただいた方、抽選5名様に1月20日（水）に発売する雑誌『ヨガジャーナル日本版』の最新号をプレゼントします。奮ってご応募ください。

【概要】

配信日時：1月20日(水)21:30〜

トークテーマ：『優しさと想像力の関係』

谷戸康洋さん
器械体操で国体出場。2012年、studiofika設立。ロサンゼルス在住のDr.Hommaが提唱するHSKキネシオロジーをベースに、ヨガキネシセラピーを考案。ポーズを深めるテクニックや個々にあうアジャストメントや練習方法、ヨガ哲学クラス、ヨガ×キネシオロジーのヨーガセラピーなどはオリジナリティーに溢れた人気クラスを開催。本誌連載「漫画で読むヨガ哲学」で監修を務める。

南舞さん
岩手県出身 / 公認心理師 / 臨床心理士 / ヨガ講師。現在は学校や企業にてカウンセラーとして活動。学生時代にヨガと出会い、ヨガの姿勢に、カウンセリングの考え方と近いものを感じヨガの道へ。ヨガと心理学の知識を伝えることで、ココロとカラダ、内側と外側を整え、「自分らしさ」見つける手助けを目指している。

参加費：無料

配信先：ヨガジャーナルオンライン公式Instagram
 

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