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ビキニで見事なヘッドスタンド！圧巻の体幹力｜インスタで発見♡ヨガポーズ写真集vol.92
ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介！
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猿王のポーズでリフレッシュ
青い海をバックに猿王のポーズを見せる @takapafu__yoga さん。集中力が切れた時や疲れた時はヨガやピラティスでリフレッシュして、「心と体の換気」を行なっているのだとか。
ヨガの呼吸でポジティブさを取り戻す
半分の孔雀のポーズをする@chisa_yoginiさん。ネガティブマインドに陥った時こそヨガの呼吸をしているそう。「自分の中に、自分を認めてあげる味方を作ること」で、「自分なんて」という自分を否定する意識に上書きをかけているそう。
ビーチで「キングオブアーサナ」！
足元が不安定なビーチでヘッドスタンドを披露しているのは@ibuuuuuki07 さん。ヘッドスタンドは「キングオブアーサナ（アーサナの王様）」とも呼ばれるほど、数え切れないほどの効果があるポーズ。ピンとまっすぐに伸びた脚から、体幹力の強さが伝わってきます。
#ヨガジョたちのポーズはどれも魅力的♡ その1枚が、十人十色のストーリーを物語ってくれますね。次回はどんな#ヨガジョが登場するのでしょう？ お楽しみに！
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
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