人生とビジネスに勢いがつく!ワークスペース整え術4つのステップ
ワークスペースを少し変えるだけで、人生とビジネスに勢いがつきます。物理的環境を変えると、目標達成にどのような影響があるかについて紹介しましょう。
この先10年の大きなプランや夢はありますか?そして、あなたが達成したいのは個人としてのゴールですか?プロとしてのゴールですか?もし、自分のワークスペースのレイアウトをシンプルに変えるだけで、新年、そしてその先の未来の成功と繁栄につながるとしたら、どう思いますか?
ミニマリストの火付け役で片付けコンサルタント、また自身の著書「the life-changing magic of tidying up」(人生がときめく片づけの魔法の英語版)のベストセラー作家として知られる近藤麻理恵さんの人気をきっかけに、人々の生活空間づくりと所有物に対する想いに顕著な変化が起こっています。おそらく皆さんも今現在、片付けに取り組み、「ときめかないもの」を断捨離している最中ではないでしょうか。
ただし、成功と繁栄のためにワークスペースを整えることは、単に「整頓」を意味するのではありません。整頓すると同時にエネルギー空間を意識することが重要なのです。実際のところ、整え方によっては、家とワークスペースがあなたを阻む可能性があります。風水の原則に基づく小さな変化を取り入れることによって、あなたが求める成功と繁栄への確実な一歩を踏み出せるでしょう。
あなたが居る物理的環境は、あなた自身の内なる世界を映し出す鏡
「家とワークスペースは、多くの時間を過ごす場所であるだけでなく、あなたの潜在意識の延長線上にあり、潜在意識に向けて開かれた心の窓です」と、風水またスペースクリアリング(淀んだエネルギーを取り去り、綺麗なエネルギーを取り込む方法)の専門家であるドレーナ・コールズさん(別名:スペース・ドゥーラ)は述べています。
コールズさんは、「家とワークスペースは、暮らしとビジネスを映し出す鏡である」という原則をクライアントに伝えた上で指導を行なっています。「一方のエネルギーをシフトすれば、もう一方のエネルギーもシフトします」と彼女は言います。コールズさんは、家とワークスペースは自分たちが生きたい人生の青写真となると考えています。
家とワークスペースに流れるエネルギーは、ヨガをしているときの体を流れるエネルギーと似ています。ポーズを取りながら体の声に耳を傾ける時、私たちは閉ざされたり、凝り固まったり、柔軟性を失ってしまったりしている心身のエリアを感じ、そこに繋がります。次に、それらのエリアに気持ちを集中し、呼吸の力を利用して、エネルギーが流れる空間を作り出します。それと同様、普段の生活空間に耳を傾けて繋がろうとすれば、閉ざされて困難な状況が開かれていくでしょう。
次の4つのステップを実践すれば、ワークスペースが変わり、更に人生とビジネスが前向きに動き出すでしょう。
1. 目的を決める
ワークスペースに最も望むものは何ですか?もっとクリエイティブになりたい?収益を増やしたい?クライアントを増やしたい?更なる成長を遂げたい?そしてあなたにとって新たな年に成功と繁栄を収めるとは、何を意味しますか?
普段の暮らしやワークスペースに変化を起こそうとすると、たくさん感情やきっかけが起こり、過去を手放すことも求められます。まずは目的を決め、やるべきことに注力し、一度に何もかもやらなければいけないという気持ちにならないようにしましょう。静かな環境で目的を決めるのが理想的です。そうすれば、自分自身の深い意図やワークスペースでも最もフォーカスすべき場所がわかるでしょう。
ワークスペースに静かに座り、目を閉じましょう。鼻から深く息を吸い込み、口からしっかり吐きます。呼吸するたびに、自分自身を開き、周囲の空間へとつながっていきます。あなた自身の生き生きとした呼吸の延長線上にワークスペースがつながっていきます。深くつながっていくことで、具体的な目的やワークスペースで変えるべき場所などが見えてきます。受け取ったメッセージを有り難く受け取り、感謝し、最後に深いクレンジングブレスを行なってください。目をそっと開け、あなたを取り巻くワークスペースへと戻りましょう。この経験、次に進みたいステップ、実行すべき変化、またはTo Doのチェックリストなどをノートに書き綴りましょう。
2. ワークスペースとつながる
ワークスペースのレイアウトというのは、自分自身の潜在意識の風景を理解する鍵を握っています。自分のワークスペースへエネルギーを注ぎ込む方法を理解するには、バグアマップが欠かせないでしょう。
バグアというのは、風水のプラクティショナーがクライアントの住まいやワークスペースを理解する上で用いるエネルギーチャートです。自然界のナチュラルフローに影響を受けたエネルギーフィールドに注目し、理解するためのツールです。自分のスペースにマップを広げ、レイアウトの中でエネルギーの中心地点をはっきりと決めることができます。
ビジネス バグア マップ
このエネルギーマップは、ワークスペースのどの場所が、ビジネスのどの部分と関連するかを示しています。
(チャート左上より順番に)
富+繁栄:あなたのビジネスの繁盛とそれに対する感謝
名声+評判:あなたの評判とどう周りから見られているのか
クライアントとの関係構築:クライアントやビジネスパートナーを含む、あなたに取っての一対一の関係
ビジネス創設+成長:あなたがこれまでビジネスを構築してきた方法、また、あなたの働く業界や市場におけるリーダーたち
マインドボディ+スピリット:あなたのビジネスの心臓部、企業家としてのあなた!
創造性+生産性:あなたの創造的なアイディアやプロジェクトの始まりから終わりまで
知識+直感:あなたが従事する仕事に関する知識とそれに対する直感
キャリア+人生の目標:あなたのビジネスの旅、そしてあなたが取り組むこと。特になぜそれに今取り組んでいるのか
旅行+協力的な人々:どのようにあなたのメッセージに世に届けているか、またそれをするにあたってサポートしてくれる人々
(こちら側をあなたのワークスペースへの入口やドアに合わせましょう )
ビジネス バグア マップは、あなたのワークスペースのどのエリアがビジネスにおけるどの側面と関連しているかを示すエネルギーマップです。バグアマップは、ワークスペースを9つに分け、それぞれがビジネスの異なるエリアに対応しています。
9つのエリアは以下の通りです:
l 富+繁栄
l 名声+評判
l クライアントとの関係構築
l ビジネス創設+成長
l マインドボディ+スピリット
l 創造性+生産性
l 知識+直感
l キャリア+人生の目標
l 旅行+協力的な人々
3. エネルギーの流れを可能にする
エネルギーはあなたの意思と調和し、あなたが目指すビジネスの方向性へと流れてるべきです。例えば、あなたが目指してるのはキャリア向上であるにもかかわらず、ワークスペースの「キャリア+人生の目標」エリアに枯れかけた植物を置いているとしたら、エネルギーの成長は見込めません。
現在のあなたのワークスペースをビジネスバグアマップに照らし合わせてみると、エネルギーの流れがブロックされ、反発する場所を認識し始めるでしょう。
4. 呼吸のためのスペースを作る
呼吸とは生きることを意味し、ワークスペースもまたそれを必要とします。呼吸するスペースを作ることは必要不可欠で、そこは綺麗に整えられ、浄化されていることが重要です。
しかしながら、コールズさんは、「散乱しているというのは、必ずしも引き出しに物がいっぱい詰まっている状態を意味するわけではありません」と訴えます。呼吸のためのスペースは、体と心、そしてエネルギーの詰まりを解放することによって、作られるのです。
かつての仕事やクライアント、作品で、もう自分にとって何の意味も成さない、もしくはネガティブな感情が残っているものは全て手放し、新たなスペースを構築しましょう。
つまり、生き返らないことがわかっていても手放せていない植物は処分する必要があります。本棚に積み重ねられた、二度と見返すこともないワークショップやトレーニング資料も捨てましょう。また、部屋の片隅におかれ、見るたびにエネルギーを下がる古くて格好悪い椅子も処分しましょう。
コールズさんが提供するFacebookグループHome Base Facebook Group には役立つヒントやガイダンスが満載で、同じ目標を持った他のメンバーとの交流やワークスペースを整えるためのインスピレーションを得ることができます。
教えてくれたのは…カイリー・クォンさん
スピリチュアルガイドであり、ライフコーチでもある。クライアントに「愛、真実、自分を受け入れること」の重要性を訴えながら、これまでの認識を変え、過去の経験と今一度向き合い、クライアントにとって本当に幸せな人生を目指せるよう支援する活動を行なっている。www.KylieKwon.com
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