デコボコ脚にさよなら!気になる「セルライト」解消のメソッド5選

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デコボコ脚にさよなら!気になる「セルライト」解消のメソッド5選

5.寝る前3分でセルライト対策!ベッドでできる「太もものむくみ」を流すマッサージ

最後の仕上げは、寝る前3分で出来るこちらのマッサージ。太ももをほぐすのはローラーや手でもいいですが、もう片方の足を使えばもっとお手軽に。ベッドの上で、一日頑張った自分を労わりながら実践してみましょう。

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気になる凸凹にサヨナラ|セルライト解消のメソッド5選
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いかがでしたか?ベスト体重を維持していても、気付くと付いているのがセルライト。日ごろから巡りを良くすることを意識しつつ、今の内から薄着の季節へ向けての準備を始めてみませんか?

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