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2020年もヨガ！【1月開催】編集部厳選おすすめのヨガイベント5選
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3【東京】クリパル・アーユルヴェディック・ヨガ ～冬のぬくもり～
アーユルヴェーダを統合した「クリパル・アーユルヴェディック・ヨガ」で、冬の不調を改善しませんか？足腰を中心にじっくり体を温めるヨガメソッドだけでなく、オイルマッサージによるセルフケア方法なども紹介。じっくり心と体を温めて、つらい冬を乗り切りましょう。
【開催日】2020年1/13（月・祝）10時～12時
【開催場所】クリパル・ジャパン ヨガ＆セラピー（東京都世田谷区北沢2-26-15 3F）
【参加費】3,500円（税別）
【持ち物】動きやすく暖かい服装（セーター、ショール、厚手の靴下など必要に応じて）、フェイスタオル（アヴィヤンガ用）、ヨガマット（レンタル300円）
【詳細・申し込み方法】公式サイト・スケジュールページより
４【東京】オーガニックランチ付き腸活アーユルヴェーダ＆ヨガWS～私の取扱説明書を作ろう Vol.4「温活＆冬の終わりのデトックスケア」～
管理栄養士・ヨガトレーナーの岡清華さんによるアーユルヴェーダ式お料理とヨガで、温活＆腸活してみませんか？風邪やインフルエンザが流行る時期こそ、呼吸を深めて動くヨガは効果的なもの。ヨガ・オーガニック・アーユルヴェーダの三要素をバランスよく取り入れて、体の整え方を学んでみて。
【開催日】2020年1/19（日）12時～14時30分終了予定（11時40分受付開始）
【開催場所】スタジオティノラス（東京都港区南青山5-13-9）
【参加費】5000円（税込）
【持ち物】動きやすい服装、タオル
【詳細・申し込み方法】応募サイトより・女性限定（先着順）
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
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