2020年もヨガ！【1月開催】編集部厳選おすすめのヨガイベント5選

1【大阪】2020年の夢を叶えるヨガニドラ

2020年最初の満月の日に、リラックス効果の高いヨガニドラの特別クラスが大阪で開催！瞑想状態の時に「自分の夢」をイメージすることで、目標達成に導く脳へ導くことが出来るそうです。疲れを解き放ち、自分の夢と向き合うことで、素晴らしいスタートが切れるはず！

【開催日】2020年1/11(土)19時～20時30分
【開催場所】SPIRIT YOGA STUDIO（大阪府大阪市北区天神橋3-10-17天神橋藤本興産ビル5/6F）

【参加費】2,000円（税込）終了後、このイベントで集められたお金は全てYoga Gives Backに寄付されます。
【持ち物】温かくて動きやすい恰好
【詳細・申し込み方法】公式サイトより・定員24名

2【大阪】YOGA DELIGHT 2020

15周年を迎える「ホットヨガスタジオLAVA」による、大型記念ヨガイベントは、まず大阪で、3月に東京で開催！光、音、映像などを用い、多彩な講師陣による新感覚の「ヨガを思いっきり楽しめる空間と時間」をお届けします！チャクラカラーのオリジナルボトルなど、限定グッズつきチケットもあり。先着順なのでお早めに。

【開催日】2020年1/12（日）10時～19時30分、1/13（月・祝）10時～18時
【開催場所】グランフロント大阪（大阪府大阪市北区大深町3-1／JR大阪駅直結）
【参加費】チケット制（1チケット4000円より）
【詳細・申し込み方法】公式サイトより

3【東京】クリパル・アーユルヴェディック・ヨガ ～冬のぬくもり～ 

アーユルヴェーダを統合した「クリパル・アーユルヴェディック・ヨガ」で、冬の不調を改善しませんか？足腰を中心にじっくり体を温めるヨガメソッドだけでなく、オイルマッサージによるセルフケア方法なども紹介。じっくり心と体を温めて、つらい冬を乗り切りましょう。

【開催日】2020年1/13（月・祝）10時～12時
【開催場所】クリパル・ジャパン ヨガ＆セラピー（東京都世田谷区北沢2-26-15 3F）
【参加費】3,500円（税別）
【持ち物】動きやすく暖かい服装（セーター、ショール、厚手の靴下など必要に応じて）、フェイスタオル（アヴィヤンガ用）、ヨガマット（レンタル300円）
【詳細・申し込み方法】公式サイト・スケジュールページより

４【東京】オーガニックランチ付き腸活アーユルヴェーダ＆ヨガWS～私の取扱説明書を作ろう Vol.4「温活＆冬の終わりのデトックスケア」～

管理栄養士・ヨガトレーナーの岡清華さんによるアーユルヴェーダ式お料理とヨガで、温活＆腸活してみませんか？風邪やインフルエンザが流行る時期こそ、呼吸を深めて動くヨガは効果的なもの。ヨガ・オーガニック・アーユルヴェーダの三要素をバランスよく取り入れて、体の整え方を学んでみて。

【開催日】2020年1/19（日）12時～14時30分終了予定（11時40分受付開始）
【開催場所】スタジオティノラス（東京都港区南青山5-13-9）
【参加費】5000円（税込）
【持ち物】動きやすい服装、タオル
【詳細・申し込み方法】応募サイトより・女性限定（先着順）

５【京都】バイクショップのヨガ体験

まさかのバイクショップでヨガ体験！？美と健康のプロ・日本の100人に選ばれたSATOKOさんをヨガ講師に迎え、ホンダドリーム京都東の店内にて開催されます。初心者歓迎イベントなので、ご家族やご友人と一緒にぜひお申し込みを。

【開催日】2020年1/25（土）19時30分～20時30分
【開催場所】ホンダドリーム京都東（京都府京都市山科区東野舞台町89-1）
【参加費】1000円（税込）
【持ち物】リラックスできる服装、ヨガマット（バスタオルでも可）
【詳細・申し込み方法】電話予約（075-583-0051）、または店頭スタッフまで

いかがでしたか？2020年の新春に、身も心もリフレッシュ＆温められる時間をとって。元気なボディで新しい一年をスタートさせましょう！

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