見ているだけでハッピーに♡世界のヨギーママによるインスタグラム8選

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見ているだけでハッピーに♡世界のヨギーママによるインスタグラム8選

世界中のお母さん、介護士、ユースワーカー、そしてヨガを通じて次世代の生き方に変化をもたらそうと日々働いている特別な女性たちを称え、祝いましょう。ヨガをしているときも、ヨガをしていないときも私たちに良い刺激を与えてくれる人気インスタグラマーであり、ママである8人を紹介しましょう。

1. キム・カトリン・ミラン

「不信感を抱いたときこそ、人生のギフトを手に入れるチャンスである、と私は言いたいです。

そんな時は、娘のソレイユにするように自分自身に語りかけます。自分の好きなところすべて、私とは関係ないこと、私と関係する全てのことをざっと振り返ります。娘を見ていると何を手放すべきか、今何に注力すべきかを思い出させてくれるのです。バランスポーズは、娘をまるでお守りのように抱っこしながらヨガの指導を行いますが、彼女のクスクス笑う姿は教室の皆をリラックスさせてくれます。

プライベートのプラクティスは、娘とは離れて一人で行います。度々娘の寛大さに驚かされる一方、一人の時はもっと思い切りできますし、直感的にもなれます。深夜または早朝に普段よりもずっと深い深呼吸で行います。毎日娘に“あなたのお母さんになれて私はラッキーよ、あなたが生まれたおかげで、私は自分史上最高な状態になれたのよ”と伝えています。彼女はその名が意味する通り、太陽(フランス語でソレイユ)そのものです。私の生きる世界は彼女の誕生によって軸を取り戻し、再構築されました」@kimkatrinmilan

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Kim Katrin Milanさん(@kimkatrinmilan)がシェアした投稿 - 2019年 4月月8日午後2時03分PDT

 

2. モネット

「木の枝のように、私たちは皆、違う方向に成長をしていきます。それでも私たちのルーツは一つのままなのです」@_monette

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

❀ м o n e т т eさん(@_monette)がシェアした投稿 - 2019年 1月月31日午後5時03分PST

Translated by Hanae Yamaguchi

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