アメリカで流行中の「コールドヨガ」 最新メソッド“クライオセラピー（凍結治療）”を体験！

デミ・ムーアら海外セレブも利用！「冷却セラピー」がアメリカで話題

体を温めるのではなく、冷やすことで美と健康を促進する「21世紀の氷風呂」とも言えるクライオセラピー（冷却セラピー）が近年注目されています。

ナイトプールで体幹強化？マンハッタンで人気のフローティング・ヨガとは

最新のヨガ・トレンドに出会えるNY。マンハッタンの地下プールでひっそり実施されているという、噂のフローティング・ヨガのレッスン現場に潜入した。

エマ・ストーンも夢中｜ハリウッドで人気爆発中の「はしごエクサ」とは

たくさんの新しいエクササイズが誕生する、ロサンゼルス。なかでも今、ハリウッドで人気爆発中なのがRise Nation。ハリウッドスターも顧客になっているその人気の秘密をご紹介します。

世界で注目の的「大麻クリーム」って？ヨギが試してみた

ヨガのクラスで、あるいは自分でプラクティスに取り組んでいるとき、なかなか治らない痛みに悩まされてはいないだろうか？いまセレブを筆頭に話題となっている、麻に含まれていることが発見された“新しい成分”が、役に立つかもしれない。