年末恒例の108回太陽礼拝イベント|初心者でも参加してOK?

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年末恒例の108回太陽礼拝イベント|初心者でも参加してOK?

伊藤香奈
伊藤香奈
2018-12-26

毎年、年末になると増える「108回太陽礼拝をやろう!」というイベント。どんなことをするの?私でもついていける?そんな不安を吹き飛ばして、平成最後の年末に新しいチャレンジをしてみましょう!

「108回の太陽礼拝」とは

年末になると増える108回太陽礼拝イベント。もうチャレンジされましたか?2018年の終わりは、「平成最後の〇〇」と言われることが多く、何か新しいことをやろう!という勢いが世の中的にもありますよね。その波に乗って、年末には108回の太陽礼拝イベントにもチャレンジしてみませんか?108回太陽礼拝イベントは、その名の通り、108回陽礼拝をただひたすら行うというレッスン。煩悩の数と言われている108回、太陽礼拝を無心で繰り返します。108回の太陽礼拝が終わったあとは、すぐにシャバアーサナに入ったりストレッチをいれたりと、インストラクターによってアレンジされます。

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