11月21日から12月3日までの過ごし方|ハッピーを呼び込むマヤ暦

 11月21日から12月3日までの過ごし方|ハッピーを呼び込むマヤ暦
Illustration by MAI TSURUMOTO
湯浅香子
湯浅香子
2018-11-21
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おすすめのヨガのポーズは「猫のポーズ」 

猫のポーズ
Photo by MARTIN SCOUNDUTO

青い手の13日間は、質の良い睡眠をとるということも大切な期間。眠りのプロ(?)で癒し系の代表格といえば、猫。 ぜひこの13日間は、あなたも猫になった気分でリラックスして過ごしてください。きっといろんなプレッシャーから解放されて、自分らしく過ごせると思います。

ポーズについてはこちらをチェック!

次は12月4日にお会いしましょう!

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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Illustration by MAI TSURUMOTO



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