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ヨガジャーナル創刊10周年記念イベント｜舞名里音先生の「小顔フェイシャルヨガ」10/6

ヨガジャーナル日本版編集部 2018-09-21

「ヨガジャーナル日本版」創刊10周年を記念し、「ヨガジャーナル日本版」でお馴染みのヨガティーチャーから直接学べるスペシャルレッスンを開催します。

ヨガジャーナル日本版は、ヨガ初心者からヨガを教えるヨガインストラクターまで、ヨガを行うすべての人に役立つヨガ情報を発信しています。
ヨガジャーナル日本版61号で紹介している、次世代を担うティーチャーたち。イベントなどでも人気で、各ティーチャーが行っているヨガは注目されています。ヨガジャーナル日本版は、創刊10周年記念イベントとして、注目ヨガを体験できるスペシャルヨガイベントを開催します。

小顔フェイシャルヨガでリフレッシュしながら理想の顔へ

ヨガインストラクター養成スクールYMCで講師を務める舞名里音先生。今回は舞名先生が4年前から実践している小顔フェイシャルヨガのレッスンです。PCやスマホの使いすぎによる眼精疲労のため、目の周りに疲れが残ったり、ストレスによりホルモンバランスが崩れたり、私たちの日常そのものが美容トラブルの原因になりがち。

小顔フェイシャルヨガは普段大きく動かすことの少ない表情筋を使ったり、顔まわりのリンパ説や耳ツボを刺激し、滞っている老廃物を流し、血行をよくするもの。顔ヨガのメソッドに加え、整体や解剖学的なアプローチも融合させたレッスンは、目に見えて肌が明るくなり、ツヤ感が増し、効果が実感できると体験者に好評。

講師プロフィール：舞名里音先生

宝塚歌劇団花組娘役として8年間在団。在団中にヨガと出会い、その後、指導者の道へ進み、現在はYMCでヨガ、ピラティス、インストラクター養成講座の講師を担当。ヨガイベント、オフィスヨガなどの講師も務める。

イベントについて

■開催日時
10月6日(土)　13:00～14:30

■場所

TSUTAYA Conditioning（東京都世田谷区新町2-38-16 ドミール桜新町1・2階）

■参加対象
・20歳以上の方
・ヨガレベル初心者からOK
・会員以外の方でもご参加いただけます

■定員
WEB申し込みをされた、先着20名

■参加費
3,240円／税込　（ヨガジャーナル日本版61号 1冊つき）
※当日はTSUTAYA Conditioning１Fの書籍カウンターで参加料金をお支払の上、2Fスタジオにお越し下さい。
※SNS掲載のため、後姿のみ撮影させていただくことがあります。ご了承くださいませ。

■持ち物
・ヨガができる服装
・ハンド/フェイスタオルなど
・水分補給用の飲料
※着替えをお済ませの上ご参加ください。

■予約方法