ヨガジャーナル創刊10周年記念イベント｜中村優希先生に教わる「秋のめぐりヨガ・アロマの香り」9/23

季節の変わり目は、アロマとヨガで穏やかな心と体へ

ヨガジャーナル日本版61号で紹介している、次世代を担うティーチャーたち。イベントなどでも人気で、各ティーチャーが行っているヨガは注目されています。

第三回目はアロマヨガで人気の中村優希先生。夏から秋へ、季節の変わり目は何かと不調が出やすい時期です。そんなときこそ、アロマの香りに包まれてヨガを。深い呼吸を心がけながら、季節に合わせたアーサナやアロマを使ったセルフケアを行います。季節の変わり目に起きやすい自律神経やホルモンバランスの乱れを整え、心身の巡りを整えることで、穏やかな体と心へ導いていきます。

講師プロフィール：中村優希先生

幼少期より13年間新体操を続け、大学時代には日本一のチームに所属。現役引退後、ヨガと出会い、2011年よりインストラクターの活動をスタート。大手ヨガスクールでインストラクター養成講師を経験し、現在はフリーで活躍中。

イベントについて

【開催日時】2018年9月23日（日）11時30分～13時00分

【場所】TSUTAYA Conditioning（東京都世田谷区新町2-38-16 ドミール桜新町1・2階）

【参加対象】
・20歳以上の方
・ヨガレベル初心者からOK
・会員以外の方でもご参加いただけます
※当日SNS（インスタグラム等）用に何枚かお写真を撮影させていただきます（スタジオ全景、後姿のみ）ご了承くださいませ

【定員】WEB申し込みされた方20名（応募者多数の際は抽選とさせていただきます）

【参加費】3240円／税込み（ヨガジャーナル日本版60号1冊つき）
※当日は1階の書籍カウンターで参加料金をお支払いのうえ、2階スタジオにお越しください。

【持ち物】
・ヨガができる服装
・ハンド／フェイスタオルなど
・水分補給用の飲料
※着替えをお済ませのうえ、ご参加ください。

【予約方法】

ヨガジャーナル編集部宛にメールにてお申し込みください（件名「中村優希先生イベント」としていただき、①お名前　②年齢（ヨガ歴）　③携帯番号　を必ずご明記ください）。

ヨガジャーナル編集部メールアドレス：yoga@saita.net

【お問い合わせ先】

ツタヤコンディショニング　03-5426-2828（当日のご連絡はこちらへお願いいたします）

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。