【厳選】桜台のダイエット・パーソナルジムならここ！おすすめ2選　

ダイエットや理想的な体型を手に入れたい方、必見！

-あなたはどのジムを選びますか？
昨今の健康志向もあり、海外セレブやモデル、著名人のSNSやYouTubeへトレーニングの投稿も増えているジム。最近ではフィットネスジムの出店もかなり増え、ビジネスパーソンを中心に多くの方が通っています。ダイエットや理想とする体型、筋力を強化することで見た目の変化や体力の向上、それが自信にも繋がり、日常のパフォーマンスにも大きく影響を及ぼします。フィットネスジムは、主に総合フィットネスジム、特化ジム(パーソナルジム含む)などに分かれます。以前は、高額だったパーソナルジムも最近では、お求めやすい定額プランやチケット制を導入している店舗が増えたことも人気の理由です。今だけ期間限定の割引キャンペーンを実施しているジムも多いので是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・桜台でお得な安いジムを探している方
・予算内でダイエットや理想的な体型を手に入れたい方
・リフレッシュや健康維持、筋力を強化したい方
・生涯使えるトレーニングと食事方法を学びたい方

ジムに入会する前のチェックポイント

・トレーニング内容は？
・料金プランは？
・営業時間は？ 
・ジムの設備は？
・キャンセルポリシーは？

■トレーニングジム一覧2選

①かたぎり塾 桜台店
②PoRTE 練馬/桜台駅前店

①かたぎり塾 桜台店

かたぎり塾 桜台店は、都内を中心に国内で現在249店舗(※2024年9月時点当社調べ、予約可能なオープン準備店舗含む)を展開する低価格帯のパーソナルジムです。当塾は、運動・栄養・休養の3つの要素を満たす「綺麗なダイエット」を目指し、それらが習慣化できることを目指すメソッドを提案しています。また、体重を減らすだけの指導は行わず、理想の体型と健康をずっと維持していくことをモットーにしており、トレーナーは全員女性であるのも人気の理由です。クチコミの評価もとても高い、かたぎり塾では現在、無料体験(0円)を実施しています。毎月のご予約数に限りがありますので、まだ体験していない方はお早めにお申し込みください。

■住所：東京都練馬区豊玉上2丁目14-10 羽生ビル 101
■最寄駅：桜台駅(徒歩1分)
■営業時間：火水金/10:00-22:00 土日/9:00-20:00  月木定休
■料金：0円/回～  ※無料体験
    1回あたり7,425円～(月8回プランの場合）※一部店舗では価格が異なります

ここがオススメ！
・実績のあるプロフェッショナルなトレーナーが在籍
・独自のプログラムで綺麗なダイエットを実現
・科学的なアプローチで健康な身体を

②PoRTE 練馬/桜台駅前店

PoRTE 練馬/桜台駅前店は、桜台駅・練馬駅近くのパーソナルジムです。一人ひとりにあった骨格に合わせた可動域でのトレーニングを行い、必要最小限の動きを提供させて頂くため、怪我のリスクを最小限にしつつ効果的なトレーニングを行うことが可能です。無駄な動きがない分、狙った部位への負荷を逃さない為、筋肉へのアプローチも良く結果的にカロリー消費が増加していきます。さらに筋肉量の増加に伴い、代謝の向上が期待できます。また当ジムでは、食事指導に糖質制限などを推奨しておりません。

■住所：東京都練馬区桜台1丁目 4-11 ライオンズマンション 桜台駅前209
■最寄駅：桜台駅(徒歩1分),練馬駅(徒歩8分)
■営業時間：10:00-21:00
■料金：1,500円/回～　※初回体験（当日入会で無料）

ここがオススメ！
・トレーナー全員が有資格者
・怪我のリスクを最小限に効果的なトレーニング
・食事指導に糖質制限推奨なし

まとめ

桜台でおすすめのダイエット・パーソナルジムを2ジム厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月400万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのパーソナルが見つかります！