【厳選】銀座のダイエット・パーソナルジムならここ！おすすめ7選　

ダイエットや理想的な体型を手に入れたい方、必見！

-あなたはどのジムを選びますか？
昨今の健康志向もあり、海外セレブやモデル、著名人のSNSやYouTubeへトレーニングの投稿も増えているジム。最近ではフィットネスジムの出店もかなり増え、ビジネスパーソンを中心に多くの方が通っています。ダイエットや理想とする体型、筋力を強化することで見た目の変化や体力の向上、それが自信にも繋がり、日常のパフォーマンスにも大きく影響を及ぼします。フィットネスジムは、主に総合フィットネスジム、特化ジム(パーソナルジム含む)などに分かれます。以前は、高額だったパーソナルジムも最近では、お求めやすい定額プランやチケット制を導入している店舗が増えたことも人気の理由です。今だけ期間限定の割引キャンペーンを実施しているジムも多いので是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・銀座でお得で安いジムを探している方
・予算内でダイエットや理想的な体型を手に入れたい方
・リフレッシュや健康維持、筋力を強化したい方
・生涯使えるトレーニングと食事方法を学びたい方

ジムに入会する前のチェックポイント

・トレーニング内容は？
・料金プランは？
・営業時間は？ 
・ジムの設備は？
・キャンセルポリシーは？

■トレーニングジム一覧7選

①BEYOND 銀座店
②24/7Workout 銀座店
③RIZAP 銀座店 / RIZAP WOMAN
④evi Gym 銀座店
⑤T-BALANCE 銀座店
⑥Apple GYM 銀座店
⑦UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ / 銀座Annexスタジオ

①BEYOND 銀座店

BEYONDは、全国80店舗以上展開しており、さまざまなメディアでも紹介されているパーソナルジムです。パーソナルトレーニングと聞くと、「食事制限がキツそう」「リバウンドしそう」「運動経験ゼロで大丈夫かな」などの心配があると思いますが、当ジムでは、これまでの運動経験や現在の筋力に合わせて、オーダーメイドのトレーニングを提案しているので安心です。また、特定の栄養素を過度にカットする必要もなく、健康的に痩せるには、バランスの良い食事を最適なタイミングで摂取する必要がありますので、トレーナーがしっかりと指導しています。まずは1回50分の無料体験トレーニングに参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都中央区銀座8-12-5 峯田ビル2F
■最寄駅：銀座駅(A4出口徒歩7分)
■営業時間: 10:00-22:00 
■料金：11,000円→0円/回(50分)　※無料体験

ここがオススメ！
・BEST GYM AWARD 2020 受賞
・管理栄養士が適切に食事指導、1日3食OK
・採用率50倍をクリアしたトレーナーが全店舗に在籍

②24/7Workout 新橋・銀座店

24/7Workout 新橋・銀座店は、全国85店舗以上で展開しているパーソナルジムです。どの店舗も最寄り駅から近く、深夜24時まで営業しているため、通いやすいのが魅力です。当ジムでは在宅太りや産後の体型変化の解消、健康維持、短期間で痩せたい方など様々な目的に合わせたプログラムをご用意しています。目的とご予算に合わせたさまざまな良心的な料金のコースがあり、体型が変わらなかった時の全額返金制度があるのも魅力。まずは入会者数10万人突破の実績ある24/7Workout の無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都港区新橋1-5-6銀座第3誠和ビル8F
■最寄駅：新橋駅(3番出口徒歩1分,B3出口 徒歩5分)
■営業時間: 7:00-24:00
■料金：0円/回～　※無料カウンセリング
　 1ヶ月コース/総額149,600円(入会金含む) 2ヶ月コース/総額257,400円(入会金含む) 3ヶ月コース/総額344,300円(入会金半額) 4ヶ月コース/総額431,200円(入会金無料)

ここがオススメ！
・3食食べるパーソナルジム
・安心の全額返金制度あり ※適用条件はHPをご確認ください
・お得なキャンペーン実施中

③RIZAP 銀座店 / RIZAP WOMAN

RIZAP 銀座店は、著名人のCMでも話題となったRIZAPグループのパーソナルジムで国内で110店舗以上を展開しています。累計17万人以上の会員実績データを使用して、一人一人に最適なプランを提供しています。RIZAPのコース料金は、定期カウンセリング(全3回)を行って、お客様の現状確認と最適なプランのご提案や専属トレーナーによるトレーニング指導、食事アドバイス、電話栄養サポート相談が含まれています。その他、トレーニングウェアの無料貸し出し、バスタオルやフェイスタオル＆アメニティ、オリジナルウォーターのご提供もあります。さらにコンビニジムのchocoZAPも無料通い放題と特典が多く、全額返金保証制度もあるのは嬉しいポイント。まずは、無料体験に参加してRIZAPの具体的な痩せ方や何ヶ月で何kg痩せられるかを確認してみてはいかがでしょうか。

《RIZAP 銀座店》
■住所：東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F
■最寄駅：東銀座駅(A2出口徒歩7分),銀座一丁目駅(11番出口徒歩10分)
■営業時間: 7:00-23:00

《RIZAP WOMAN》
■住所：東京都中央区銀座6-13-6 ヒューリック銀座ウォールビル2階
■最寄駅：銀座駅(徒歩5分),東銀座駅(徒歩4分)
■営業時間: 7:00-23:00

■料金：0円/回～　※無料体験
　⇒分割払い、月々9,900円～あり

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　　　　＼全国1,000店舗以上！／
国内屈指のコンビニジム「chocoZAP」はこちら
（月額3,278円！365日通い放題の24時間ジム）
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ここがオススメ！
・CMでも話題、RIZAP独自のダイエットメニューを体験
・トレーニング満足度99.5％(※RIZAP調べ)の実績
・30日間の全額返金保証あり

④evi Gym 銀座店

エビジムは、東京都内に10店舗展開する来店累計9万人を突破したパーソナルジムです。お客様の健やかな心身のサポートやお客様に合わせたメニューを組み、「運動習慣」が自然と身につくトレーニングを続けやすい低価格と、続けたくなる楽しさを提供しています。 当ジムのトレーナーの採用基準は笑顔であることもある様に、お客様に安心してもらうことを重要視しています。また、ダイエットの他に腰痛・肩こり、むくみ・冷え性を根本的な原因から改善アプローチしていくのがeviGymメソッドです。

■住所：東京都中央区銀座4丁目10−6 G4ビル 3F・4F・9F
■最寄駅：銀座駅(徒歩5分)
■営業時間: 7:30～22:00
■料金：1,100円/回～　※初回体験レッスン

ここがオススメ！
・採用基準は笑顔、トレーナーは人柄重視
・24時間ネット受付可
・入会者の80％は初心者の女性

⑤T-BALANCE 銀座店

T-BALANCE 銀座店は、男性に人気のパーソナルジムで関東28店舗・関西11店舗を展開している完全個室・完全予約制のジムです。大手プライベートジム以上の内容をリーズナブルな価格で提供しているのが人気の理由です。当ジムの特長は、独自の厳しい基準をクリアしたプロのトレーナーが指導しているため、安心して通うことができます。早朝から深夜までお客様のライフワークに合わせてご予約いただけます。トレーニングウェアやタオル、ミネラルウォーター、プロテインなどすべてご用意しているので、手ぶらで通えます。また、厳しい糖質制限に頼らず、豊富な知識か食べて良いものを提案しています。現在、体験トレーニングも無料で実施中ですので、下記の公式サイトからご確認ください。

■住所：東京都中央区銀座1-15-13VORT銀座residence 504号
■最寄駅：銀座一丁目駅(徒歩1分),銀座駅(徒歩6分)
■営業時間: 7:00-23:00  水曜定休
■料金：0円/回～　※無料カウンセリング

ここがオススメ！
・業界でもトップクラスの低価格でプライベートジムへ
・完全個室・完全予約制、手ぶらでOK
・厳しい基準をクリアしたプロのトレーナーによる指導

⑥Apple GYM 銀座店

Apple GYM銀座店は東京・神奈川を中心に60店舗展開している海外式ボディメイクを行う見た目にコミットしたパーソナルジムです。トレーニングを行う目的はさまざまで、必ずしも「痩せたい」だけが目的ではなく、痩せた先に目的があります。当ジムでは、15,000名以上のトレーニングを経て、お客様は「見た目を良くしたい」と考えていることが分かっています。見た目を良くするには、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」などさまざまなアプローチが必要で、それが「肩こり・腰痛」「睡眠不足」などの改善にも繋がります。Apple GYMでは、このメソッドを海外式ボディメイクと呼んでおり、積極的に取り組んでいます。

■住所：東京都中央区銀座5ｰ10ｰ6 第一銀座ビル6F
■最寄駅：銀座駅(A5出口徒歩2分),東銀座駅(A1出口徒歩2分)
■営業時間: 7:00-23:05
■料金：0円/回～　※無料カウンセリング

ここがオススメ！
・15,000名以上のトレーニング実績から海外式ボディメイクを実践
・3食きちんと食べてストレスのない食事指導を
・1回あたり3,960円～最安値水準料金

⑦UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ / 銀座Annexスタジオ

UNDEUX SUPERBODYは30店舗以上を展開する女性専用パーソナルトレーニングジムで、女性の身体をキレイにダイエット・ボディメイクすることを専門にしたスペシャリスト集団です。「美しくなりたい」全ての女性へダイエット・ボディメイク成功まで全力で指導しています。2～3ヶ月の短期でダイエットやボディメイクの目標を達成していただくためのプログラムやサポート体制は万全にしており、お客様の目標達成を行うことが職務であると考えています。当ジムトレーニングスタジオは女性がダイエットやボディメイクを楽しみ、素敵なライフスタイルの一部になれることを願ってスタジオ設計されています。30日間返金保証制度がありますので、まずが無料カウンセリングからお申し込みしてみてはいかがでしょうか。

《銀座スタジオ》
■住所：東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F
■最寄駅：銀座1丁目駅(徒歩1分),銀座駅(徒歩3分)
■営業時間: 8:00-22:00  不定休

《銀座Annexスタジオ》
■住所：東京都港区新橋2-19-2 リプロ新橋B1F
■最寄駅：新橋駅(徒歩1分)
■営業時間: 8:00-22:00  不定休

■料金：0円/回～　※無料カウンセリング(50分)

ここがオススメ！
・専門プログラムで美しくダイエットに導くプロ集団
・ボディメイク、産後ダイエットなど身体のお悩みも解決
・管理栄養士がサポート、食事付きのサービスも

まとめ

銀座でおすすめのダイエット・パーソナルジムを7ジム厳選してご紹介しました。
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是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのパーソナルが見つかります