【厳選】銀座のダイエット・パーソナルジムならここ！おすすめ10選　

ダイエットや理想的な体型を手に入れたい方、必見！

《見た目が変われば、人生が変わる》
昨今の健康志向もあり、海外セレブやモデル、著名人のSNSやYouTubeへトレーニングの投稿も増えているジム。最近ではフィットネスジムの出店もかなり増え、ビジネスパーソンを中心に多くの方が通っています。ダイエットや理想とする体型、筋力を強化することで見た目の変化や体力の向上、それが自信にも繋がり、日常のパフォーマンスにも大きく影響を及ぼします。フィットネスジムは、主に総合フィットネスジム、特化ジム(パーソナルジム含む)などに分かれます。以前は、高額だったパーソナルジムも最近では、お求めやすい定額プランやチケット制を導入している店舗が増えたことも人気の理由です。今だけ期間限定の割引キャンペーンを実施しているジムも多いので是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・銀座でお得なコスパの高いジムを探している方
・予算内でダイエットや理想的な体型を手に入れたい方
・リフレッシュや健康維持、筋力を強化したい方
・生涯使えるトレーニングと食事方法を学びたい方

ジムに入会する前のチェックポイント

・トレーニング内容は？
・料金プランは？
・営業時間は？ 
・ジムの設備は？
・キャンセルポリシーは？

■トレーニングジム一覧10選

①Apple GYM 銀座店
②BEYOND 銀座店
③24/7Workout 銀座店
④OUT LINE 銀座店
⑤B CONCEPT 銀座店
⑥CREBIQ 銀座店
⑦The Exercise Coach 銀座店
⑧RIZAP 銀座店 / RIZAP WOMAN
⑨evi Gym 銀座店
⑩UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ / 銀座Annexスタジオ

①Apple GYM 銀座店

Apple GYM(アップルジム)銀座店は東京・神奈川を中心に60店舗展開している海外式ボディメイクを行う見た目にコミットしたパーソナルジムです。トレーニングを行う目的はさまざまで、必ずしも「痩せたい」だけが目的ではなく、痩せた先に目的があります。当ジムでは、15,000名以上のトレーニングを経て、お客様は「見た目を良くしたい」と考えていることが分かっています。見た目を良くするには、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」などさまざまなアプローチが必要で、それが「肩こり・腰痛」「睡眠不足」などの改善にも繋がります。Apple GYMでは、このメソッドを海外式ボディメイクと呼んでおり、積極的に取り組んでいます。

■住所：東京都中央区銀座5ｰ10ｰ6 第一銀座ビル6F
■最寄駅：銀座駅(A5出口徒歩2分),東銀座駅(A1出口徒歩2分)
■営業時間: 7:00-23:05
■料金：0円/回～　※無料カウンセリング

ここがオススメ！
・15,000名以上のトレーニング実績から海外式ボディメイクを実践
・3食きちんと食べてストレスのない食事指導を
・1回あたり3,960円～最安値水準料金

②BEYOND 銀座店

BEYONDは、全国140店舗以上展開しており、さまざまなメディアでも紹介されているパーソナルジムです。パーソナルトレーニングと聞くと、「食事制限がキツそう」「リバウンドしそう」「運動経験ゼロで大丈夫かな」などの心配があると思いますが、当ジムでは、これまでの運動経験や現在の筋力に合わせて、オーダーメイドのトレーニングを提案しているので安心です。また、特定の栄養素を過度にカットする必要もなく、健康的に痩せるには、バランスの良い食事を最適なタイミングで摂取する必要がありますので、トレーナーがしっかりと指導しています。まずは1回50分の無料体験トレーニングに参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都中央区銀座8-12-5 峯田ビル2F
■最寄駅：銀座駅(A4出口徒歩7分)
■営業時間: 10:00-22:00 
■料金：初回限定無料
　◇回数券：STANDARD10：96,800円,ACHIEVE20：176,000円,BEYOND30：247,500円
   ◇ライフプランニングコース：ライフプランニング16：16回/2ヶ月281,600円
　　ライフプランニング24：24回/3ヶ月422,400円

ここがオススメ！
・今なら体験レッスン＆入会金無料！月々4,800円〜
・土日祝日も休まず営業
・トレーナーは全員コンテスト優勝者(又はファイナリスト経験者)

③24/7Workout 新橋・銀座店

24/7Workout 新橋・銀座店は、全国85店舗以上で展開しているパーソナルジムです。どの店舗も最寄り駅から近く、深夜24時まで営業しているため、通いやすいのが魅力です。当ジムでは在宅太りや産後の体型変化の解消、健康維持、短期間で痩せたい方など様々な目的に合わせたプログラムをご用意しています。目的とご予算に合わせたさまざまな良心的な料金のコースがあり、体型が変わらなかった時の全額返金制度があるのも魅力。まずは入会者数10万人突破の実績ある24/7Workout の無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都港区新橋1-5-6銀座第3誠和ビル8F
■最寄駅：新橋駅(3番出口徒歩1分,B3出口 徒歩5分)
■営業時間: 7:00-24:00
■料金：0円/回～　※無料カウンセリング
　 1ヶ月コース/総額149,600円(入会金含む) 2ヶ月コース/総額257,400円(入会金含む) 3ヶ月コース/総額344,300円(入会金半額) 4ヶ月コース/総額431,200円(入会金無料)

ここがオススメ！
・3食食べるパーソナルジム
・安心の全額返金制度あり ※適用条件はHPをご確認ください
・お得なキャンペーン実施中

④OUT LINE 銀座店

OUT LINE(アウトライン)銀座店は女性専用の完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。当ジムは、女性のボディメイクを熟知したトレーナーで構成されており、業界初の生涯オンラインサポート付きで女性が安心できるジムです。大手パーソナルジム(上場企業)の創業メンバーが開発したリバウンドをさせない業界初のメソッド、「女性特化トレーニング」「ライフスタイルに合わせた食事指導」「生涯アフターフォロー付き」が特徴です。現在、無料体験トレーニングを実施しておりますので、お気軽にご参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座residence505
■最寄駅：宝町駅(徒歩3分),東銀座駅、銀座一丁目駅(徒歩5分)
■営業時間:7:00-23:00　不定休
■料金：0円/回～　※無料トレーニング

ここがオススメ！
・手ぶらでOK！豊富なアメニティや無料レンタル品をご用意
・生涯リバウンドサポート付き
・完全オーダーメイドで目的やレベルに合わせた指導

⑤B CONCEPT 銀座店

B CONCEPT(ビーコンセプト)銀座店は、女性専用の完全個室のパーソナルトレーニングジムです。当ジムでは、下半身・太もも痩せに特化、医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッドにより最短2ヶ月でヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢を手に入れることができます。「上半身はそんなに太ってないけど、下半身がどうしても痩せない」という悩みを持つ方が多く通っているジムです。全身痩せ、美脚・脚痩せ、くびれ、美尻・ヒップアップ、産後ダイエット、美姿勢などが叶えられます。専属のトレーナーが一人ひとりに合った効果的なトレーニングメニューを作るので、運動経験がない人でもしっかり結果を出すことが期待できます。さらに各種無料レンタルしていますので、手ぶらで通えます。現在、無料カウンセリング実施中のため、お気軽にお申し込みください。

■住所：東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室
■最寄駅：銀座一丁目駅(徒歩1分),銀座駅(徒歩3分)
■営業時間: 7:00-23:00
■料金：0円/回～　無料カウンセリング実施中

ここがオススメ！
・女性専用の完全個室のパーソナルトレーニングジム
・医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッド
・3食しっかり食事、運動経験がない方も安心

⑥CREBIQ 銀座店

CREBIQ(クレビック)は、東京と埼玉で展開している女性専用のパーソナルトレーニングジムです。 当ジムは、専属トレーナーが付くだけではなく、専属栄養士による食事サポートも付いています。トレーニングは週に数回、食事は毎日3回の食事管理も行います。忙しい日常生活の中で必要なカロリー計算などは大変なため、栄養士が必要な栄養素などを提案してアドバイスを行います。ジムでは、現代人の生活スタイルやお客様一人ひとりの目標、理想の身体作りに合わせてトレーニングを実施していきます。生涯役立つトレーニング方法や食事管理方法をCREBIQで学びながらトレーニングしてみてはいかがでしょうか。現在、体験トレーニング実施中のため、この機会に是非ご利用下さい。

■住所：東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601
■最寄駅：銀座一丁目駅(徒歩1分),銀座駅(徒歩2分)
■営業時間：平日/9:00-23:00  土日祝/9:00-21:00
■料金：5,500円/回　※体験トレーニング実施中　

ここがオススメ！
・月々6,400円～ご利用可能
・専属トレーニングの他、栄養管理による食事指導も
・安心30日間全額返金プログラム

⑦The Exercise Coach 銀座店

The Exercise Coach 銀座店は全国46店舗展開するトレーニングジムでパーソナルやグループでのトレーニングが選択できます。当ジムでは、現代の忙しい生活に合わせ、トレーニングの無駄な時間を徹底して排除しており、最短20分でトレーニング完了できる仕組みを構築しています。また、パーソナルのため、マシンの待ち時間なく利用でき、適切な指導も受けられます。マシンセッティングも適切な負荷設定や回数など、当ジムの最先端AIマシンが瞬時に設定するため、効率よくトレーニングができます。現在、無料体験トレーニング実施中のため、お気軽にお申し込みしてみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都中央区銀座4-1 西銀座B2F
■最寄駅：銀座駅(徒歩3分),有楽町駅(徒歩4分)
■営業時間：平日/10:00-22:00 土日祝/10:00-20:00  
■料金：0円/回～　※無料体験レッスン

ここがオススメ！
・最先端マシンによる超効率トレーニングで最短20分で体験
・全国46店舗が駅チカで通いやすい
・安心の月額制、1回あたり2,475円～

⑧RIZAP 銀座店 / RIZAP WOMAN

RIZAP 銀座店は、著名人のCMでも話題となったRIZAPグループのパーソナルジムで国内で110店舗以上を展開しています。累計17万人以上の会員実績データを使用して、一人一人に最適なプランを提供しています。RIZAPのコース料金は、定期カウンセリング(全3回)を行って、お客様の現状確認と最適なプランのご提案や専属トレーナーによるトレーニング指導、食事アドバイス、電話栄養サポート相談が含まれています。その他、トレーニングウェアの無料貸し出し、バスタオルやフェイスタオル＆アメニティ、オリジナルウォーターのご提供もあります。さらにコンビニジムのchocoZAPも無料通い放題と特典が多く、全額返金保証制度もあるのは嬉しいポイント。まずは、無料体験に参加してRIZAPの具体的な痩せ方や何ヶ月で何kg痩せられるかを確認してみてはいかがでしょうか。

《RIZAP 銀座店》
■住所：東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F
■最寄駅：東銀座駅(A2出口徒歩7分),銀座一丁目駅(11番出口徒歩10分)
■営業時間: 7:00-23:00

《RIZAP WOMAN》
■住所：東京都中央区銀座6-13-6 ヒューリック銀座ウォールビル2階
■最寄駅：銀座駅(徒歩5分),東銀座駅(徒歩4分)
■営業時間: 7:00-23:00

■料金：0円/回～　※無料体験
　⇒分割払い、月々9,900円～あり

--------------------------------------------------------
　　　　＼全国1,000店舗以上！／
国内屈指のコンビニジム「chocoZAP」はこちら
（月額3,278円！365日通い放題の24時間ジム）
--------------------------------------------------------

ここがオススメ！
・CMでも話題、RIZAP独自のダイエットメニューを体験
・トレーニング満足度99.5％(※RIZAP調べ)の実績
・30日間の全額返金保証あり

⑨evi Gym 銀座店

エビジムは、東京都内に10店舗展開する来店累計9万人を突破したパーソナルジムです。お客様の健やかな心身のサポートやお客様に合わせたメニューを組み、「運動習慣」が自然と身につくトレーニングを続けやすい低価格と、続けたくなる楽しさを提供しています。 当ジムのトレーナーの採用基準は笑顔であることもある様に、お客様に安心してもらうことを重要視しています。また、ダイエットの他に腰痛・肩こり、むくみ・冷え性を根本的な原因から改善アプローチしていくのがeviGymメソッドです。

■住所：東京都中央区銀座4丁目10−6 G4ビル 3F・4F・9F
■最寄駅：銀座駅(徒歩5分)
■営業時間: 7:30～22:00
■料金：1,100円/回～　※初回体験レッスン

ここがオススメ！
・採用基準は笑顔、トレーナーは人柄重視
・24時間ネット受付可
・入会者の80％は初心者の女性

⑩UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ / 銀座Annexスタジオ

UNDEUX SUPERBODYは30店舗以上を展開する女性専用パーソナルトレーニングジムで、女性の身体をキレイにダイエット・ボディメイクすることを専門にしたスペシャリスト集団です。「美しくなりたい」全ての女性へダイエット・ボディメイク成功まで全力で指導しています。2～3ヶ月の短期でダイエットやボディメイクの目標を達成していただくためのプログラムやサポート体制は万全にしており、お客様の目標達成を行うことが職務であると考えています。当ジムトレーニングスタジオは女性がダイエットやボディメイクを楽しみ、素敵なライフスタイルの一部になれることを願ってスタジオ設計されています。30日間返金保証制度がありますので、まずが無料カウンセリングからお申し込みしてみてはいかがでしょうか。

《銀座スタジオ》
■住所：東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F
■最寄駅：銀座1丁目駅(徒歩1分),銀座駅(徒歩3分)
■営業時間: 8:00-22:00  不定休
■料金：0円/回～　※無料カウンセリング(50分)

《銀座Annexスタジオ》
■住所：東京都港区新橋2-19-2 リプロ新橋B1F
■最寄駅：新橋駅(徒歩1分)
■営業時間: 8:00-22:00  不定休
■料金：0円/回～　※無料カウンセリング(50分)

ここがオススメ！
・専門プログラムで美しくダイエットに導くプロ集団
・ボディメイク、産後ダイエットなど身体のお悩みも解決
・管理栄養士がサポート、食事付きのサービスも

まとめ

銀座でおすすめのダイエット・パーソナルジムを厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月600万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのパーソナルジムが見つかります