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【厳選】銀座エリアのヨガスタジオならここ！おすすめ6選

PR ヨガジャーナル

ヨガジャーナルオンライン編集部 2023-06-26

これまで代表的な人気のヨガスタジオをおすすめしてきましたが、今回は銀座エリアでおすすめのスタジオをご紹介していきます。毎月のご予約枠数に限りがありますので、お早めにお申し込み下さいませ。

ヨガに挑戦したい＆再開したい方、必見！

テレビや雑誌でのヨガの紹介以外にも、最近ではSNSやYouTubeへの投稿やチャンネル数も増えているヨガ。コロナ禍も落ち着いてきたこの頃、「ダイエットや美容のため」「体の硬さや運動不足を解消したい」「ストレスを解消したい」などの理由でヨガに挑戦してみたい方や再開したいと思っている方も多いのではないでしょうか。今だけお得な割引キャンペーンなどを実施しているスタジオも多く、《期間限定》で掲載していますのでこの機会に是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・銀座エリアでお得なヨガスタジオを探している方
・体の硬さや運動不足を手軽に解消したい方
・ダイエットや健康志向でヨガを取り入れたい方

ヨガスタジオを選ぶ時のチェックポイント

・レッスン内容はどういうもの？
・入会費用、月額費用がいくらくらい？
・体験レッスンはある？
・自分のライフスタイルに合っている？

＼今月のおすすめ店舗／

CALDO GINZA9

《銀座駅(A2出口)から徒歩7分！CALDO GINZA9》

ホットヨガスタジオ CALDO(カルド)は全国展開しているホットヨガスタジオで、手ぶらで気軽に体験できるのも魅力の1つです。多彩なプログラムで、ダイエットやストレス解消、体質改善をサポートしています。スタジオは駅近の便利な立地にあり、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられます。まずは、多くの方がご利用中の初回体験レッスンでホットヨガの効果を体験してみてはいかがでしょうか。

■所在地：東京都中央区銀座8丁目7 銀座ナイン2号館2F
■最寄駅：銀座駅(A2出口徒歩7分)
■営業時間：火木/7:00～22:30 月水金/9:30～22:30 土/7:30～22:00 日祝/7:30～20:00 毎月5日、15日、25日、月末ほか定休
■料金：2,750円/回～　※初回体験レッスン

お得なプランはこちら

■スタジオ一覧6選

①ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA銀座グラッセ店
②CALDO GINZA9
③ホットヨガ＆Evolv EMSトレーニング LAVA銀座本店
④zen place yoga銀座(HOTヨガ)スタジオ
⑤zen place yoga銀座スタジオ
⑥スタジオ・ヨギー銀座

①ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA銀座グラッセ店

ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA銀座グラッセ店は、国内最大級の店舗数(440店)を誇るLAVAの系列店です。話題の新プログラムも登場し、姿勢を整え、無駄なく美ボディメイクが楽しめるマシンピラティスが体験できますので初心者にもおすすめです。LAVAは現在440店舗以上を展開しており、そのほとんどのスタジオが最寄りの駅から徒歩3分以内と通いやすい場所にあります。落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的にあったプログラムを提供しており幅広い世代から支持されています。まずは、期間限定の体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。（おうちヨガはのお申し込みはこちら）

■住所：東京都中央区銀座3丁目2‐15 ギンザ・グラッセ6F
■最寄駅：地下鉄銀座駅(C8出口徒歩1分）
■営業時間：平日/9:15～22:30 土日祝/9:00～19:45 木曜定休
■料金：0円/回～ ※初回体験レッスン
・入会金：5,000円　登録料：5,000円(※当日入会10,000円→0円)
・月額：マンスリー4/6,800円～、マンスリーライト(通い放題)/6,800円～ほか

ここがオススメ！
・地下鉄銀座駅から徒歩1分！のアクセスしやすさ
・銀座本店と2店舗通い放題！とお得
・お肌三大効果が期待できる「ウッドストーン・スタジオ」導入店舗

公式サイトはこちら

②CALDO GINZA9

CALDO(カルド)は全国で80店舗以上展開しているホットヨガスタジオです。CALDOはイタリア語で温かいという意味で、たくさんの人々のココロとカラダを温めるために誕生しました。カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35〜40℃の室温で行われます。筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。湿度は55%。汗を適度に蒸発させつつヨガ中に肌が乾燥してしまわない、発汗と汗の蒸発が一番適切に行われる環境を保っています。（店舗によって常温などのプログラムもご用意しています）「楽しいから続く」をコンセプトに、カラダの躍動を楽しめるエンターテイメント空間を創造し続けます。現在、お得な体験レッスンも開催しておりますので、仕事帰りや週末に足を運んでみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都中央区銀座8丁目7 銀座ナイン2号館2F
■最寄駅：銀座駅(A2出口徒歩7分)
■営業時間：火木/7:00～22:30 月水金/9:30～22:30 土/7:30～22:00 日祝/7:30～20:00 毎月5日、15日、25日、月末ほか定休
■料金：2,750円/回～　※初回体験レッスン

ここがオススメ！
・ホットヨガ体験レッスン開催中
・各種キャンペーン実施中
・ホットヨガ7部門で1位獲得の人気スタジオ

公式サイトはこちら

③ホットヨガ＆Evolv EMSトレーニング LAVA銀座本店

ホットヨガ＆Evolv EMSトレーニング LAVA銀座本店は、国内最大級の店舗数(440店)を誇るホットヨガスタジオLAVAの系列店です。1回20分の近未来型EMSトレーニングは、電気刺激によって直接筋肉を動かすテクノロジーを組み込んだEMS(Electric Muscle Stimulation)専用スーツを着用し、疲れを軽減しながら引き締まったカラダを目指します。LAVAは現在440店舗以上を展開しており、そのほとんどのスタジオが最寄りの駅から徒歩3分以内と通いやすい場所にあります。落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムを提供しており幅広い世代から支持されています。まずは、期間限定の体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都中央区銀座3丁目3‐1 ZOE銀座4F
■最寄駅：地下鉄銀座駅（C7出口徒歩3分）
■営業時間：平日/6:30～23:00　土日祝/7:30～20:20　金曜定休
■料金：500円/回～ ※初回体験レッスン
・入会金：5,000円　登録料：5,000円(※当日入会10,000円→0円)
・月額：マンスリー4/6,800円～、マンスリーライト(通い放題)/6,800円～ほか

ここがオススメ！
・1回20分の近未来型EMSトレーニングを導入！
・銀座グラッセ店と2店舗通い放題！とお得
・お肌三大効果実証済みの「ウッドストーン・スタジオ」導入店舗！

公式サイトはこちら

④zen place yoga銀座(HOTヨガ)スタジオ

zen placeは国内最大数！全国で125スタジオを運営しており、スタジオ数とエリアの多さは国内最大級(※zen place調べ)です。銀座スタジオは、【温度40℃】【湿度40％以上】の環境にてレッスンを開催しています。また、世界的に行われている伝統的な【26＋2】のホットヨガクラスをメインに、ハタヨガ・ＨIITヨガのクラスを行っているスタジオです。また、全店駅チカと豊富なレッスン数も強みの1 つです。zen placeのピラティス・ヨガの3つの特長は「科学的なアプローチだから効果がでる」「グローバル基準の質の高いレッスン」「本物のピラティス・ヨガをいつでも好きな場所で学べる」です。また、グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導するため、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。期間限定の体験キャンペーンも実施していますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都中央区銀座3丁目10‐6 マルイト銀座第3ビル11F
■最寄駅：地下鉄銀座駅（A12出口徒歩5分）
■営業時間：月～金/7:00～21:00 土日祝/7:30～17:00
■料金：5,300円→1,000円/回～　※初回体験レッスン
・入会金33,000円　※体験当日入会33,000円→0円、当月会費0円
・月額：月4回/10,450円、月6回/14,520円、デイフリー/13,552円、フリープラン/16,940円(1回約1,000円！)
・体験レッスン：1回/3,300円

ここがオススメ！
・早朝やお仕事帰りの方もご利用いただけます
・ピラティス、ヨガスタジオは他店舗利用ＯＫ！
・30代～40代の方中心に70代までの年齢層がご利用中

公式サイトはこちら

⑤zen place yoga銀座スタジオ

zen placeは国内最大数！全国で125スタジオを運営しており、スタジオ数とエリアの多さは国内最大級(※zen place調べ)です。zen place yoga銀座では、ヨガ・ピラティスを通じて、一人ひとりが自分の「こころ」と「身体」に向き合い、本当の自分に出会える、本当の意味での心身の健康を得る場を目指しています。さまざまな動きを通して、自分のこころの状態、身体のあり方、その変化に気づき変わっていく。「Whole Body Health=全体の健康」を追求し、学び、皆さまへお伝えしていきたいと思います。そして自分らしく、豊かに生きられる方が一人でも多く増えることを願っています。期間限定の体験キャンペーンも実施していますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都中央区銀座3丁目2‐10 並木ビル2F
■最寄り駅：地下鉄銀座駅(C8出口徒歩15秒)
■営業時間：月～金/7:00～21:25 土日祝/7:00～20:00
■料金：5,300円→1,000円/回～ ※初回体験レッスン
・入会金33,000円　※体験当日入会33,000円→0円、当月会費0円
・月額：月4回/10,450円、月6回/14,520円、デイフリー/13,552円、フリープラン/16,940円(1回約1,000円！)
・体験レッスン：1回/3,300円

ここがオススメ！
・科学的なアプローチだから効果が出やすい
・常温・ホットヨガと種類が豊富
・早朝やお仕事帰りの方もご利用いただけます

公式サイトはこちら

⑥スタジオ・ヨギー銀座

スタジオ・ヨギーではヨガ、ピラティス、ビューティ・ぺルヴィスの3 つのプログラムを中心に30 種類以上のレギュラークラスや、専門分野に特化したワークショップなど幅広いクラス(オンラインクラス有り)を開催しています。全国展開のスタジオすべてが駅徒歩5 分圏内、清潔で開放感のある空間が、クラスへの集中力を高めてくれます。また、ティーチング歴10 年以上の経験豊富なインストラクターが一人ひとりに目を配りながらクラスをリードしており、オンラインクラスでは人気海外講師もクラスを担当しています。料金は通い放題から月4回までなど、月会費プランや自由度の高いチケットプランなどライフスタイルに合わせた複数のプランをご用意しています。ヨガジャーナルオンラインで実施したアンケートでも上位の人気を誇るスタジオです。インストラクターの資格取得をご希望の方はスクールの受講も可能ですのでスタジオでお問い合わせしてみてくださいね。

■住所：東京都中央区銀座2 丁目7‐18 藤田ビル4F
■最寄駅：地下鉄銀座駅（A13 出口徒歩3 分）
■営業時間：9:30～21:15 ※変動あり、お問い合わせ下さい。
■料金：1,000円/回～ ※体験レッスン、変動あり

ここがオススメ！
・ヨガジャーナルのアンケートでも人気のスタジオ
・トップレベルのインストラクターと開放的な空間
・選べる多彩なクラス

公式サイトはこちら

ヨガインストラクター養成講座

FIRSTSHIP

FIRSTSHIPは、全米ヨガアライアンスの正式認定校として、RYT200、RYT500、RCYT、RPYTなど、世界で通用するヨガインストラクター資格を一貫して取得できる国内でも数少ないスクールです。初心者から上級者まで、一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせて選べる多彩なコースを提供しています。特に、指導実習時間が規定の約3倍となる60時間を確保しており、実践的なスキルを徹底的に磨くカリキュラムが特徴です。また、全てのインストラクターが全米ヨガアライアンスの上位資格を保持しており、質の高い指導を受けることができます。さらに、全国主要エリアに校舎を構え、駅から徒歩5分以内の通いやすい立地で、忙しい方でも無理なく通学可能です。当スクールでは資格取得後のサポートも充実しており、インストラクター就職率は95.2%を誇ります。卒業生は12,000人以上に上り、多くの方がヨガ業界で活躍しています。今なら無料カウンセリングや資料請求を受け付けておりますので、ぜひこの機会にFIRSTSHIPで新たな一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。

《運営会社について》
■事業名：FIRSTSHIP yoga academy and Beyond.
■会社名：株式会社LAVA International
■住所：東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9F
■創業：1990年12月
■事業内容：ヨガスタジオ等の運営（ホットヨガスタジオLAVA）

ここがオススメ！
・全米ヨガアライアンス正式認定校
・実践重視のカリキュラム
・高い就職率と充実のサポート

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