【厳選】東京駅周辺のヨガスタジオならここ！おすすめ5選　

ヨガに挑戦したい＆再開したい方、必見！

テレビや雑誌でのヨガの紹介以外にも、最近では著名人やモデルのInstagramやYouTubeへの投稿やチャンネル数も増えているヨガ。コロナ禍も落ち着いてきたこの頃、「ダイエットや美容のため」「体の硬さや運動不足を解消したい」「ストレス解消したい」などの理由でヨガに挑戦してみたい方や、ヨガを再開したいと思っている方も多いのではないでしょうか。今だけお得な割引キャンペーンなどを実施しているスタジオも多く、《期間限定》で掲載していますのでこの機会に是非ご利用くださいね。

この記事をおすすめしたい方

・東京駅周辺でお得なヨガスタジオを探している方
・ダイエットや健康志向でヨガを取り入れたい方
・体の硬さや運動不足を解消したい方
・リフレッシュ、体幹を鍛えたい方

ヨガスタジオを選ぶ時のチェックポイント

・レッスン内容はどういうもの？
・入会費用、月額費用はいくらくらい？
・体験レッスンはある？
・自分のライフスタイルに合っている？

＼今月のおすすめ店舗／

ホットヨガスタジオLAVA 北千住店

《JR北千住駅から徒歩3分！ホットヨガスタジオLAVA 北千住店》

ホットヨガスタジオLAVAは、国内最大級の店舗数を誇るホットヨガスタジオです。LAVAは、ヨガジャーナルオンラインのアンケートでも上位の人気を誇るヨガスタジオの1つで、季節を問わず、年間を通して人気のスタジオです。話題の新プログラムも登場し、多様な目的に合ったプログラムを提供しており、幅広い世代から支持されています。現在、初回体験レッスンを開催しておりますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。

■所在地：東京都足立区千住2-44 TORII 1F
■最寄駅：JR北千住駅(西口徒歩3分)
■営業時間：平日/8:30～22:30 土日/7:30～20:00 金曜定休
■料金：500円/回～　※初回体験レッスン

お得なプランはこちら

■スタジオ一覧5選

①zen place yoga 日本橋スタジオ
②ホットヨガスタジオLAVA 銀座本店
③ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 銀座グラッセ店
④zen place yoga 銀座スタジオ
⑤zen place yoga 銀座 HOTヨガ

①zen place yoga 日本橋スタジオ

日本橋スタジオは、三越前駅、日本橋駅、東京駅からのアクセスも良い好立地のスタジオです。zen placeは国内最大数！全国で125スタジオを運営しており、スタジオ数とエリアの多さは国内最大級(※zen place調べ)です。zen place yoga日本橋スタジオでは、ヨガ・ピラティスを通じて、一人ひとりが自分の「こころ」と「身体」に向き合い、本当の自分に出会える、本当の意味での心身の健康を得る場を目指しています。さまざまな動きを通して、自分のこころの状態、身体のあり方、その変化に気づき変わっていく。「Whole Body Health=全体の健康」を追求し、学び、皆さまへお伝えしていきたいと思います。そして自分らしく、豊かに生きられる方が一人でも多く増えることを願っています。期間限定の体験キャンペーンも実施していますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都中央区日本橋室町1丁目10-1 宮永ビル4F
■最寄駅：地下鉄三越前駅(A1出口徒歩1分)
■営業時間：平日/7:00～20:55 土日祝/8:30～15:55
■料金：5,300円→1,000円/回～　※初回体験レッスン

ここがオススメ！
・科学的なアプローチだから効果が出やすい
・常温・ホットヨガと種類が豊富
・早朝やお仕事帰りの方もご利用可能

②ホットヨガ＆Evolv EMSトレーニング LAVA銀座本店

ホットヨガ＆Evolv EMSトレーニング LAVA銀座本店は、国内最大級の店舗数(440店)を誇るホットヨガスタジオLAVAの系列店です。1回20分の近未来型EMSトレーニングは、電気刺激によって直接筋肉を動かすテクノロジーを組み込んだEMS(Electric Muscle Stimulation)専用スーツを着用し、疲れを軽減しながら引き締まったカラダを目指します。LAVAは現在440店舗以上を展開しており、そのほとんどのスタジオが最寄りの駅から徒歩3分以内と通いやすい場所にあります。落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムを提供しており幅広い世代から支持されています。まずは、期間限定の体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。（おうちヨガのお申し込みはこちら）

■住所：東京都中央区銀座3丁目3‐1 ZOE銀座4F
■最寄駅：地下鉄銀座駅（C7出口徒歩3分）
■営業時間：平日/6:30～23:00 土日/7:30～20:20　金曜定休
■料金：0/回～　※初回体験レッスン
・入会金：5,000円　登録料：5,000円(※当日入会10,000円→0円)
・月額：マンスリー4/6,800円～、マンスリーライト(通い放題)/6,800円～ほか
 
ここがオススメ！
・1回20分の近未来型EMSトレーニングを導入！
・銀座グラッセ店と2店舗通い放題！とお得
・お肌三大効果実証済みの「ウッドストーン・スタジオ」導入店舗！

③ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 銀座グラッセ店

ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA銀座グラッセ店は、LAVAの系列店です。話題の新プログラムも登場し、姿勢を整え、無駄なく美ボディメイクが楽しめるマシンピラティスが体験できますので初心者にもおすすめです。LAVAは現在440店舗以上を展開しており、そのほとんどのスタジオが最寄りの駅から徒歩3分以内と通いやすい場所にあります。落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的にあったプログラムを提供しており幅広い世代から支持されています。まずは、期間限定の体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。（おうちヨガはのお申し込みはこちら）

■住所：東京都中央区銀座3丁目2‐15 ギンザ・グラッセ6F
■最寄駅：地下鉄銀座駅(C8出口徒歩1分）
■営業時間：平日/9:15～22:30 土日/9:00～19:45　木曜定休
■料金：0円/回～　※初回体験レッスン
・入会金：5,000円　登録料：5,000円(※当日入会10,000円→0円)
・月額：マンスリー4/6,800円～、マンスリーライト(通い放題)/6,800円～ほか

ここがオススメ！
・地下鉄銀座駅から徒歩1分の好立地
・銀座本店と2店舗通い放題
・お肌三大効果が期待できる「ウッドストーン・スタジオ」導入店舗

④zen place yoga 銀座スタジオ

zen placeは国内最大数！全国で125スタジオを運営しており、スタジオ数とエリアの多さは国内最大級(※zen place調べ)です。zen place yoga銀座では、ヨガ・ピラティスを通じて、一人ひとりが自分の「こころ」と「身体」に向き合い、本当の自分に出会える、本当の意味での心身の健康を得る場を目指しています。さまざまな動きを通して、自分のこころの状態、身体のあり方、その変化に気づき変わっていく。「Whole Body Health=全体の健康」を追求し、学び、皆さまへお伝えしていきたいと思います。そして、自分らしく豊かに生きられる方が一人でも多く増えることを願っています。期間限定の体験キャンペーンも実施していますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都中央区銀座3丁目2‐10 並木ビル2F
■最寄り駅：地下鉄銀座駅(C8出口徒歩15秒)
■営業時間：月～金/7:00～21:25 土日祝/7:00～20:00
■料金：5,300円→1,000円/回～ 　※初回体験レッスン
・入会金：33,000円　※体験当日入会33,000円→0円、当月会費0円
・月額：月4回/10,450円、月6回/14,520円、デイフリー/13,552円、フリープラン/16,940円(1回約1,000円！)
・体験レッスン：1回/3,300円

ここがオススメ！
・科学的なアプローチだから効果が出やすい
・近隣スタジオの利用可能
・早朝やお仕事帰りの方もご利用可能

⑤zen place yoga 銀座 HOTヨガ

zen placeは国内最大数！全国で125スタジオを運営しており、スタジオ数とエリアの多さは国内最大級(※zen place調べ)です。銀座スタジオは、【温度40℃】【湿度40％以上】の環境にてレッスンを開催しています。また、世界的に行われている伝統的な【26＋2】のホットヨガクラスをメインに、ハタヨガ・ＨIITヨガのクラスを行っているスタジオです。さらに全店駅チカと豊富なレッスン数も強みの1 つです。zen placeのピラティス・ヨガの3つの特長は「科学的なアプローチだから効果がでる」「グローバル基準の質の高いレッスン」「本物のピラティス・ヨガをいつでも好きな場所で学べる」です。また、グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導するため、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。期間限定の体験キャンペーンも実施していますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都中央区銀座3丁目10‐6 マルイト銀座第3ビル11F
■最寄駅：地下鉄銀座駅（A12出口徒歩5分）
■営業時間：月～金/7:00～21:00 土日祝/7:30～17:00
■料金：5,300円→1,000円/回～　 ※初回体験レッスン
・入会金：33,000円　※体験当日入会33,000円→0円、当月会費0円
・月額：月4回/10,450円、月6回/14,520円、デイフリー/13,552円、フリープラン/16,940円(1回約1,000円！)
・体験レッスン：1回/3,300円

ここがオススメ！
・早朝やお仕事帰りの方もご利用可能
・ピラティス、ヨガスタジオは他店舗利用OK
・30代～40代が中心、70代までの年齢層がご利用中

ヨガインストラクター養成講座

FIRSTSHIP

FIRSTSHIP(ファーストシップ)は、全米ヨガアライアンスの正式認定校として、RYT200、RYT500、RCYT、RPYTなど、世界で通用するヨガインストラクター資格を一貫して取得できる国内でも数少ないスクールです。初心者から上級者まで、一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせて選べる多彩なコースを提供しています。特に、指導実習時間が規定の約3倍となる60時間を確保しており、実践的なスキルを徹底的に磨くカリキュラムが特徴です。また、全てのインストラクターが全米ヨガアライアンスの上位資格を保持しており、質の高い指導を受けることができます。さらに、全国主要エリアに校舎を構え、駅から徒歩5分以内の通いやすい立地で、忙しい方でも無理なく通学可能です。当スクールでは資格取得後のサポートも充実しており、インストラクター就職率は95.2%を誇ります。 卒業生は12,000人以上に上り、多くの方がヨガ業界で活躍しています。今なら無料カウンセリングや資料請求を受け付けておりますので、ぜひこの機会にFIRSTSHIPで新たな一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。

《運営会社について》
■事業名：FIRSTSHIP yoga academy and Beyond.
■会社名：株式会社LAVA International
■住所：東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9F
■創業：1990年12月
■事業内容：ヨガスタジオ等の運営（ホットヨガスタジオLAVA）

ここがオススメ！
・全米ヨガアライアンス正式認定校
・実践重視のカリキュラム
・高い就職率と充実のサポート

その他、スクール一覧はこちら

まとめ

ここまで東京駅周辺でオススメのヨガスタジオを厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月400万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのスタジオが見つかると思います！